Kako ukloniti otoka u nogama?

oticanje nogu izgledaju vrlo ružne, ali je mnogo važnije da oteklina pokazuje povrede u tijelu povezani s bolesti bubrega, kardiovaskularne bolesti, metabolički kvar i ortopedske patologije. Žene često izazivaju pojavu edema nosi neugodno cipele sa visokim potpeticama. Pitanja kao što ste ukloniti otekline na nogama su relevantni za mnoge od ljepšeg spola.

Kako ukloniti oticanje nogu?

Uklonite oticanje nogu je moguće slijedeći ove smjernice:

Pokupiti cipele u veličini, od prirodnih materijala. Potrebno je da se odrekne visoke potpetice.
Nositi hulahopke i čarape kompresije čarapa. ne treba hodati u čarape i čarape s elastičnim trakama, ometa normalan dotok krvi u noge.
Smanjiti količinu unosa soli i smanjiti volumen tekućine pijan u drugoj polovini dana.
U svakodnevnoj prehrani uključuju med, pšenične mekinje, voće i povrće su bogate kalijumom (smokve, kajsije, suhe marelice, dinja, lubenica, banane, zelena salata).
Kada umor postavite stopala na valjci za bolji protok krvi u ekstremitetima. Kada sjedeći rad s vremena na vrijeme ustati i hodati za nekoliko minuta.

Uklonite oticanje nogu?

Eliminacija nogu edema promoviraju lijekove, masaža, posebne vježbe za noge, tradicionalne lijekove.

lijekovi

Nanesite medicinska sredstva moraju biti u skladu sa prirodom oštećenja, uzrokujući otečene fenomen. Kada nogu edem povezan s bubrega i bolesti srca, po nalogu lekara su prihvaćene diuretici droga. Uklonite oticanje sa nogama sa proširenim venama može biti redovno koristi masti i gelovi sa venotonic i zgrušavanja krvi komponente:

Heparin mast;
troksevazin;
Lioton gel;
Asklezan®A;
Venozol et al.

Prilikom kupovine kreme za stopala treba dati prednost je na osnovu ekstrakt pijavica, ili divljeg kestena.

folk pravni lijekovi

U nedostatku ozbiljnih patologija u zdravstvu za uklanjanje oticanje nogu može biti folk lijekova. Najčešći način - kupanje s toplom ili hladnom vodom. Kupke s morskom soli i nekoliko kapi ulja paprene metvice voze otok i osvježava stopala. Pomoći u rješavanju problema sabija kaša sirovog krompira. To je korisno zadržati svoje noge u pamuka ili platna vrećica sa svježim lišće breze. Stanje noge su najbolji brisanja leda komada od infuzije kamilice, kadulje, stolisnika, konjski rep.

trava knotweed savršeno čisti bubrege, prikazuje tijelo od viška tekućine, čime se smanjuje oticanje udova. U cilju pripreme medicinskog piće, pola kašičice knotweed napitkom litre kipuće vode i piti tokom dana infuzija umjesto vode. Edem pomaže voda tinktura stigme kukuruza i kolone. Zbog visokog sadržaja kalijuma u organizmu da održi optimalnu ravnotežu mikronutrijenata, detoksikaciju jetre i bubrega. ukloniti oticanje nogu Dobar diuretski efekat se postiže kada prijema infuziju žlica peršun korijene zavarene 0,5 litara kipuće vode.

Kako brzo ukloniti oticanje nogu?

Brzo skidanje otok i osloboditi nelagodnosti u nogama dozvoljava ispiranje noge hladan tuš. Za odgovarajući efekat temperaturna razlika između hladne i tople vode treba da bude najmanje 15-20 stepeni. Masaža umorne noge grubi ručnik ili umjereno tvrdom četkom pomaže za je 7 - 10 minuta, stavite ih u red. Nakon masaže je poželjno da utrljajte u kožu biljno ulje (maslinovo poželjno) uz dodatak eteričnog ulja ili kreme za njegu nogu.