Kako ne zaspati za volanom?

Izlet noću - to je uvijek opasnost. Ne samo slabe vidljivosti komplikuje situaciju, ali i da je prirodna ljudska želja da spavam. Kako se ne bi zaspati za volanom, potrebno je da svaki napor, jer ako se to dogodi, posljedice mogu biti vrlo tužan. Smatramo da je najpouzdaniji način da se ne zaspati za volanom, koji se može koristiti zajedno ili odvojeno.

Kako da ne spava za volanom?

1. Uključite muziku - ne previše glasno, ali da bi mogli razaznati riječi. Opcija dva - glazba treba biti ili svoj omiljeni i stvoriti želju da pevaju ili suprotno onome mrzim. Vjeruje se da je druga opcija je još efikasniji za održavanje dobre duhove.
2. Kliknite na sjeme ili pinjolima. Ovo ne samo da uzrokuje da se ponašaju, ali i budi cijelog gastrointestinalnog trakta, koji također djeluje umirujuće.
3. Ako vozite pospani, u mnogim situacijama najefikasniji način - da pronađu pogodne lokacije, kao što je parkiranje na cesti, sedi na sedištu i odrijemati najmanje 30-60 minuta. Nakon toga, osjećat ćete se puno bolje i da će biti u stanju da nastave put.
4. Ako je moguće, na kafu. A onda - Koka-kola. To će pomoći za neko vrijeme da se osjećaju više veseli, a zatim se postupak treba ponoviti.
5. Povremeno držati bilo ruku kroz prozor - poznato je da je hladno je ohrabrujuće, ali vrućina i zapara, naprotiv, izazvati umor i jaku želju da ode na spavanje. Usput, ne zaboravite o klima - da budu kul u autu.
6. Koristite posebne tehnike disanja. Dišite normalno i izdahnite oštro, u jednom mlaz. Ponovite to 10 puta, a trebalo bi da se mnogo bolje.
7. Ako postoji mogućnost da razgovara s nekim - govori! Svaki kamiondžija zna da - najpouzdaniji način kako da ne spavaju za volanom. Pokupiti zanimljiva tema za tebe, reći jedni drugima viceve, sjetiti starih dana. Što više zanimljivih stvari koje će se razgovarati, lakše će biti za vas probuditi iz sna, i pažljivo pazi na put.
8. Chew vrlo jaka mente guma, koje će naći samo. Prvo, Mint osvježava sebe, a kao drugo, vaše tijelo će misliti da sada treba da započne proces probave, zašto se aktivno uključe u rad.

Pitanje kako ne zaspati za volanom, to je najbolje za rješavanje složenih mjera. Ali što je najvažnije, ne zaboravite - potrebno je da se naspavam pred noć ceste koliko je to moguće, kako bi pažnja vožnje bilo lakše.

Video: Kategorija "Make - Išao"Kako ne zaspati za volanom?

Video: Kako ne zaspati za volanom

Video: Kako ne zaspati za volanom