Whirlpool mršavljenje

Korisni svojstva vode od davnina poznat čovjek. Jedan od najprijatnijih procedure vode u cilju poboljšanja i mršavljenje, masaža. Kao klasična masaža, vode ima za cilj poboljšanje cirkulacije krvi, oslobađanje od stresa, i nervozan umor naprezanja. Kada je hidromasažni učinak na područjima tijela stvara mlaz vode, moć koja varira u zavisnosti od svjedočenja i masira područje.

Da li mršavljenje masaža?

Sama po sebi, hidro ne oslobađa dodatnih kilograma, jer ne uništi masti i to više ne gori. Efekat ovog postupka je od koristi za organizam. Restauracija cirkulaciju krvi i limfe, kao i opuštanje da pomogne riješi viška kilograma, zahvaljujući prirodne sposobnosti tijela i činjenice da oslobađanje od stresa i nervnog stresa, nećete prejedete.

vrste hidro

Danas, SPA-salonima i sobe nude nekoliko vrsta tretmana vode, od kojih je najpopularnija je tuš odozdo prema gore i moć tuš.

Ali, prije prelaska na detaljan opis postupaka, uzeti u obzir ono što je potrebno da znate oni koji su odlučili da se vodena masaža za mršavljenje.

O postupku morate ići u dobrom raspoloženju i odmarao, ili Ljekovito djelovanje whirlpool mogu svesti na minimum.
Dati svoje tijelo priliku da se u potpunosti oporavi, postupak ne treba više od dva puta nedeljno.
Da bi se postigli maksimalni rezultati, važno je da se kombinuju masaža pravilno izabrana fizička aktivnost i prehrana.
Tok vode mršavljenje masaža obavljati 2 puta godišnje za 10 predavanja po kursu.

Tako da sada o stvarnim vrste hidromasaža, i njihove karakteristike.

Rastuće tuš najviše održiva opcija za one koji se prvi put odlučio otići na masažu aktivnosti. Ovaj postupak ima umjereni pritisak koji ne izaziva bol. Također, zahvaljujući odabir temperature vode, ne samo za masažu, ostvarila najbolje uvjete za najbolji efekat.

Nakon rastuće masaža može ići na tuš Charcot, ali tek nakon konsultacija sa lekarom, jer ovaj postupak može biti kontraindiciran kod onih koji imaju problem krvnih sudova i vena.

trening snage i masaža voda mršavljenje, Charcot je bolje da se ne kombinuju u jednom danu, kao što može povećati efekt bola, i sa bilo koje vrste aerobnih vježbi je dozvoljeno, pa čak i preporučljivo.

Postoji još jedna vrsta hidro - podvodna tuš masaža za mršavljenje. Ova vrsta pokazuje, čak i oni koji imaju preosjetljivi kože, kao i utjecaj odvija glatko i bezbolno. Suština ovog postupka je kako slijedi. Lažeš u kadi ispunjena mineralnom vodom, maserka sa posebnim crijevo upravlja područjima kože s umjerenim pritiskom da je voda mnogo mekša i lakše podnosi. Zbog drenaža učinak takvih podvodna masaža mršavljenje omogućavaju tok postupaka izgubiti jačine zvuka, na primjer, butina - jedna veličina.

Ako govorimo o najefikasniji masaža za mršavljenje, vredi ponovo napomenuti da bilo koja vodena masaža tretmani moraju biti u pratnji pravilnu ishranu i dovoljno fizičke aktivnosti. Bez ovih faktora, rezultati vrtloga neće imati odgovarajuću uspjeh.

Koji tip hidromasažnih je najefikasniji - pitanje čisto individualne sklonosti i osobine organizma. Ali činjenica da ovi tretmani voda imaju pozitivan učinak na ljudski organizam - nesporne činjenice potvrđuje mnogo godina uspješnog korištenja događaja voda najboljim klinikama, domovima zdravlja i drugim medicinskim i zdravstvenim ustanovama.