Ocat za mršavljenje

Mnogi dijeti pokušati u što kraćem roku za postizanje rezultata, pokrećući razne dodatne mjere, od kojih je jedan ocat za mršavljenje. Najčešće možete pronaći preporuka je da se jabuke, prirodne raznolikosti, najbolje - napravljen kod kuće.

Da li jabučni ocat za izgubiti težinu?

Da biste saznali da li je moguće da izgubite na težini sa jabučni ocat, okrenuti svom sastavu i svojstvima. Prirodni jabučni ocat u svom sastavu nosi više od 20 minerala i elemenata u tragovima vrijedne za ljude. Među njima - kalcij, željezo, kalij, fosfor, natrij, i drugi. Osim toga, ona sadrži organske kiseline - oksalnu, octene, mliječne i limunske. Jabukovo sirće je bogat na vitaminima A, B vitamina, kao i C, E i provitamin beta-karotena. Zbog tako bogat sastav, jabučni ocat ima sljedeća svojstva:

Smanjuje apetit;
Stimulira metabolizam;
Promoviše razgradnju ugljikohidrata, masti;
Ona ima antipiretik svojstva;
Pomaže u slučajevima anemije;
Koristi se za grgljanje kod angine i drugih bolesti;
omogućava lijek artritis;
Efikasan je protiv bubrežnih kamenaca;
Smanjuje nivo holesterola u krvi.

Tako je, zbog smanjenja apetita i metabolizma poboljšanje, ocat i dalje može indirektno doprinijeti mršavljenja. Međutim, mnogi doktori i dalje ne slažu s tim mišljenjem.

Gubitak težine uz pomoć octa: kontraindikacije

Upotreba jabukovog sirćeta za mršavljenje, kao što je, zaista, kao i za bilo koju drugu svrhu je strogo zabranjeno za neke ljude:

one sa povećanom kiselosti želuca;
onima koji pate od gastritisa ili čira;
onima koji pate od hepatitisa i drugih bolesti jetre.

Zato, ako povremeno problema sa unutrašnjim organima, ali nije prošao inspekciju, bolje ne riskirati. Pored toga, kada neumjereno korištenje bilo jake koncentracije ocat povrede dentalne cakline.

Kako se pije sirće za mršavljenje?

Postoji mnogo načina kako se pije jabukovo sirće za mršavljenje. Razmotrimo neke opcije:

Megan Fox osjeća lijen sladokusac i tvrdi da za održavanje oblika je normalno pomoći samo vodu s octom za mršavljenje, koji pije ujutro, prije doručka. U čašu čiste vode ostavlja samo jednu kašiku sirćeta - mix će gotovo kisela. Prema Megan, to joj pomaže da očiste tijelo toksina.
Drugi način za izgubiti težinu s jabučni ocat, sličan prethodnom. Samo ovaj put, čašu vode sa kašikom sirćeta trebate piti 30 minuta prije jela tri puta dnevno i jesti previše, tri puta dnevno, bez grickanje. Osim toga, hrana mora biti u skladu sa pravilima zdrave ishrane: nemojte biti previše masne, slatke ili začinjene, najbolje od svega - od mesa / ribe / perad sa povrćem ili supu. Na ovu dijetu, morate izdržati najmanje nekoliko tjedana, onda možete odustati od sirćeta i samo nastavite jesti za konsolidaciju rezultata.

Dijeta pilule "Jabukovo sirće"

Za mršavljenje preporučuje se koristiti samo prirodne jabučni ocat, najbolje je da to kod kuće. Hemikalije mogu biti vrlo opasni utjecaj na stanje vaše unutrašnje organe. A ako se odlučite da izgubite težinu na ovaj način, ne budite lijeni kuhati za sebe.

Što se tiče tablete - to je više kao još jedan način da se zaradi na ljudsku lijenost i želja da se rezultat, ništa ne uradi. U svakom slučaju, u ovim tabletama postoje dodatne komponente koje mogu biti štetne za tijelo, a ako skupim zdravlje - to je bolje da ih ne koriste.