Jabukovo sirće za mršavljenje: recept

Od davnina, žene koriste razne metode da se dobro izgledaju prekrasno i imaju vitkog stasa. A mnogi i dalje koristi za ovu svrhu domaće jabuke ocat za mršavljenje, recept koji će razmotriti kasnije.

Korisni svojstva

1. Zbog sirće u tijelu prima mnoge potrebne tvari i elemenata u tragovima.
2. Sirće pomaže u poboljšanju probavnog sistema, kao i stopa metaboličkih procesa.
3. Pomaže ubrzati proces probave masti i ugljenih hidrata, a pored toga smanjuje apetit.
4. Radi kao anti-gljivične i anti-upalni agens, kao i pomaže kod prehlade.

Kako kuhati?

To je najbolje kuhati u sirće kod kuće, što je opcija kupovine često ne zadovoljava zahtjeve kvalitete. Da bi se, morate uzeti jabuke, vode i šećera. Broj jabuka zavisi od toga koliko sirćeta na kraju želite. Očistite jabuke iseći na male komade i donijeti ih u posudu. To je najbolje da uzmu caklinu posudu, tako da nije bilo kemijske reakcije. jabuke moraju biti popunjena s toplom vodom, dok je nivo bio veći voće na nekoliko cm. Iznos je potrebno zavisi od količine šećera i ukusom jabuke. Za 1 kg kiselog voća je potrebno 100 grama, a za slatko - 50 g Pan je potrebno ostaviti na toplom mjestu za nekoliko tjedana, ne zaboravite da se na put na 2 puta dnevno. Nakon toga, sirće flaširanje i ostaviti još 2 tjedna.

Kako se pije jabukovo sirće za mršavljenje?

1. Prvi dan. Pripremite piće: čašu vode, dodajte ocat, na osnovu vaše težine 30 kg 1 žličica .. Pijte to mora biti prije obroka za pola sata.
2. Drugi dan. Po dizajnu, prvi dan dodajte 1 šolju na prazan želudac i 1 šolju prije spavanja.
3. Treći dan. Sirćetne vode piće u bilo kojem iznosu, i 3 jeli jabuke.

Prihvatanje jabukovog sirćeta za gubitak težine može pomoći smanjiti apetit i riješi nekoliko kilograma.

Obavija jabučni ocat za mršavljenje

To pomaže da se riješi i spriječiti pojavu celulita i strija. U jednom kontejneru, mix 1 dio vode i 1 dio uboda. Wet elastični zavoj u rezultirajući tečnost, i zamotajte problematične delove tela. Top wrap sa foliju i staviti na toplu odeću. Dok je u ovom stanju morate pola sata. Također možete koristiti trljanje jabučni ocat za mršavljenje.

Kontraindikacije

Sirće je zabranjeno da ljudi koji imaju gastritisa, čireva i hiperaciditet želuca. Također ocat može nagrizati zub emajl, tako da nije potrebno piti na slamku. Dobri rezultati mogu se postići kada kombinujete jabučni ocat, ishrane i sporta.

Video: Kako napraviti jabučni ocat Irina Kuzmina