Vibropoyas mršavljenje

"Kako smršati?" - večno pitanje, primamljiv veliki dio čovječanstva. U isto vrijeme, svako od nas sanja ove magije alata, koji će uštedjeti vrijeme na ekstra kilograma, jer je ishrana tako iscrpljujući, i sportski nemaju strpljenja. I onda čujemo na TV-u, prijateljima, pročitajte u reklamama vibropoyase. Neka njegovu djelotvornost još uvijek raspravlja, mi i dalje pokušavaju shvatiti što je objekat i kako se to radi.

Ispostavilo se da je dostupna za proteklih 20 godina vibropoyas, ali njegova popularnost je porasla više od samo posljednjih pet godina. Po pravilu, to je platno pojas sa nalazi unutar vibrirajući mehanizam. Princip rada je da vibracije utječu na mišiće, čime se povećava protok krvi, zbog ovo dešava sagorijevanje masti.

Primjena vibropoyasa

Ovaj uređaj se koristi za mršavljenje najrazličitijih mesta: kukovima, gluteus, biceps, ali većina vibropoyas koristi za trbuh mršavljenje. Osim toga, svaka od vrsta remenja ima moć i poseban skup programa. samo trebate konfigurirati simulator u njegovo tijelo, i on počinje da radi za dobrobit. Čak i ako nemate želudac, vibropoyas može se koristiti za novinare kako bi mišiće zategnuta.

Ako ste u redu s likom, ali postoji celulita, evo vibropoyas priskočiti u pomoć. Prije nego sjednici trebate podmazati problematična područja anticelulit krema, uglavnom zagrijavanje, i staviti na masažer. Vibracije krvi počne da radi, a krema će se povećati protok krvi, a sedam dana kasnije možete uživati u glatku kožu. U isto vrijeme, važno je da pratite svoja osećanja, ako se osjećate snažnu peckanje, obustaviti postupak i krema za ispiranje hladnom vodom.

Različitih kompanija koje stvaraju vibropoyasy nude određenog vremena korištenja. U principu, to je od 10 do 40 minuta. preporučuje se da ga koristi svaki dan, dva puta dnevno po pola sata da se dobar efekat. To je najbolje da se napravi program mršavljenja koji će danas biti registrovani menija, vježbanje i šta mišiće preko kojih će dan raditi. Naravno, može se istovremeno raditi sve mišiće tijela, ali, kao što su fitness, će distribuirati ispravnu mišićnu grupu za cijeli tjedan. Na primjer, u ponedjeljak ti samo radi na mišiće bedara, stražnjice, u utorak preko trbušnih mišića, u srijedu radi na rukama i tako u krug.

Prije nego što vašu transformaciju savjetovao da pišem mnogo o vašim podacima, težina Mršavljenje dnevnik dnevno i prate promjene, tako da možete kontrolirati proces gubitka težine.

efikasnost vibropoyasa

Tipično, povratne informacije o učinkovitosti vibropoyasa sve negativno. I to ne bez razloga. Ljudi koji su kupili ovaj stroj, oni misle da će, ako ga koriste na dnevnoj bazi, budite sigurni da izgubite na težini. Ali oni i dalje jedu nezdravu hranu, kao što su pržena, soli, brašna i vode sjedeći način života. Pozitivno iskustvo je pokazalo da vibropoyas vam pomoći da izgubite težinu, radi u sprezi sa dijetom i vježbe. Nije nužno pridržavaju stroge dijete, dovoljno da se smanji upotreba najviše štetnih proizvoda i kako bi jela i jesti čestih manjih obroka. vibropoyas trbuh Ako nemate snage da se vježba, prije sjednice Vibro može učiniti samo kratka treninga. Od ovog efekta postaje najuočljivije.