Susamovo ulje - korisna svojstva

Susamovo ulje se dobiva iz sjemenki biljke, koja se uzgaja čovječanstvo za više od 7.000 godina. Danas je široko koristi u cijelom svijetu: Indija, Kina, Pakistan, mediteranske zemlje i Centralnoj Aziji. U ovom trenutku, ona se koristi u takvim industrijama:

kozmetologije;
narodnoj medicini;
farmaceutskih proizvoda;
parfimeriji;
kuhanje.

Još jedan veliki Avicena je u svom raspravama da susamovo ulje ima mnogo osobina koje trebaju lijek, a drevni Egipćani koristili u tradicionalnoj ozdravljenja.

Uz pomoć ove biljke (također poznat kao "Sesame") je vrlo lako dobiti ulje, jer susama sadrže i do 60% masne temelja. Stoga, drugo ime je poreklo biljke - "til", koja je od asirskog jezika se prevodi kao "biljka ulja".

Stoga, možemo reći da je sama priroda čovječanstva upitani za proizvodnju sezamovog ulja i koristiti u dobre svrhe, jer sadrži mnogo ne samo hranjiv, ali i koristan za zdravlje supstanci koje i dalje postoje, ako je supstanca dobija hladnim pritiskom bez termičke obrade.

Kako korisno sezama ulje?

Ovo ulje se dobija ni od pečenog susama ili iz sirove. Ako sjeme su pržena, ulje pretvara tamno smeđe boje, a ako ne, onda ona ima zlatnu nijansu.

Korištenje sezamovog ulja je u tome što se sastoji od masti, koje se lako apsorbira u organizmu i ne dovodi do stvaranja kolesterola plakete. Ako je uključena u svakodnevnoj ishrani, to će dati značajan prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema.

Međutim, kako bi se bolje razumjeli utjecaj nafte na tijelu i odrediti ono što je specifična vrijednost ovog proizvoda, potrebno je proučiti njen sastav.

Healing sastav susamovo ulje

Sadrži vitamine susamovo ulje:

A, E - vitamina "ženske lepote", koji su uključeni u formiranju hormona koji pozitivno utječu na tkivo: kože, kose i noktiju.
D - prirodni antidepresiv, poboljšava raspoloženje i opće dobrobiti;
B1, B2, B3 - bitan grupa za autonomni nervni sistem, poboljšava memoriju, su uključeni u obnovu ćelija;
C - klasični immunnostimulyator pomaže izbjeći česte prehlade.
Također ulje sadrži mikro- i makroelemenata koje su jednako korisni u mnogim sistemima tijelu, te su gradivni blokovi:
kalij i kalcij;
fosfora;
cink;
magnezija;
mangan;
željeza;
silicija;
nikla;
bakra.

Susamovo ulje sadrži i vrijedne biološki aktivnih supstanci:

skvalen;
sesamol;
fitosteroli;
phytin;
fosfolipidi.

Masnih kiselina uključena u sezama ulje:

Omega-6 - linolenske polinezasićene masne kiseline koje se nalaze u 46%;
Omega-9 - mononezasićene oleinske kiseline, se nalazi unutar 42%.

Ljekovita svojstva susama ulje

Zahvaljujući bogatom u sastavu nutrijenata, tretman sa susamovo ulje pokriva širok oblasti medicine i kozmetologije.

Sadržaj masnih kiselina olakšava nervnog i kardiovaskularnog sistema. Sadržaj grupe vitamina B kompleksa pomaže da se poboljša rad mozga i poboljšava otpornost na stres organizma na vrijeme faktora.

Masne kiseline pomažu u smanjenju rizika od raka, što je, s obzirom na trenutno okruženje, povećava vrijednost ovog materijala.

Digestivnog sistema, ovo ulje je korisno jer omogućava da se normalizira stolicu i osloboditi tijelo od toksina, radionuklida, karcinogene, soli teških metala.

Uključivanje u sezama ulje ishrani tokom trudnoće mogu povećati vrijednost snage, a time povoljno utjecati na fetus: npr, vitamine E, C i A povećati imuni sposobnosti tijela (i imaju anti-upalni svojstva), a grupa B poboljšava vizualni aparat.

U ulju, velike količine kalcija, i to ga čini korisnim za one koji imaju problema sa hrskavice i koštanog tkiva.