Korisni svojstva susama ulje

Proizvoda, punjene "hemije", vazduh je kontaminirana sa smolama i dima, nedostatak fizičke aktivnosti - sve to ima negativan utjecaj na ljudsko zdravlje. Ali primjenom velikodušan darove prirode, možemo znatno ublažiti neizbježan udarac "civilizacije" našeg tijela. Danas ćemo reći o jednom od najefikasnijih alata u borbi za zdravlje i dugovječnost osobe - je susamovo ulje.

Korisni svojstva susama (susama) ulje se još uvijek vide naši preci. Ali zbog nedostatka tehničkih baze su koristili to "od oka". U našem vremenu, naučnici su mogli odrediti kemijski sastav susamovo ulje, i dati precizne preporuke na njegovu upotrebu.

Susamovo ulje, korisne osobine su poznati par u bivšem Sovjetskom Savezu, odavno je u širokoj upotrebi u drugim kulturama. Napravljena je od susama (susama), hladno presovanog, omogućavajući vam da držati gotovog proizvoda maksimalni iznos korisnih stvari.

Ima sladak nutty okusa, različitih tekstura svjetla i delikatan okus.

U svom sastavu sadrži elemente kao što su fitosterola, kloroform, samol, sesamolin, sesamol, kalcij, fosfor, masno ulje (oko 60%), vitamine A, E, cink, magnezij, i mnoge druge. Zbog sesamol ovaj proizvod skladišti do osam godina.

Nije tajna da je susama su sastavni dio indijske, japanske i kineske kuhinje, koja je nedavno postala popularna u našoj zemlji. Ali oni se ne koriste samo u hrani, ali i za proizvodnju lijekova.

Koristi se u medicini

Samo 100 grama ulja povrća sadrži dnevni stopa kalcija, potrebno je čovjek. Stoga, prije svega, jača kosti, tako da se posebno preporučuje za trudnice, djecu i starije osobe.

Sezamovog ulja prikazan u liječenju bolesti dišnih putova (astma, čak), hipertenzija, bolesti mišićno-koštanog sistema, cirkulacije. Zbog prisustva fitoestrogena, kalcija i fosfora u proizvodu bolje kosti se vraća, što je izuzetno korisno za svakoga ko prolazi kroz period rehabilitacije nakon loma.

Korisni kalcija za desni i zube. Za potrebno je oporavak cijele usne šupljine da svako jutro na prazan želudac za 2-3 minuta, isperite usta sa susamovo ulje. Uz jačanje cakline zuba, to će uništiti sve bakterije i štetnih materija koje su akumulirane preko noći.

Korištenje ulja od susama izuzetno korisno za normalizaciju probave i poboljšati metabolizam, zatvor, gastritisa i crijevnih kolika. U takvim slučajevima potrebno je uzeti 1 žličica na prazan želudac.

Upotreba susamovo ulje doprinosi ukupnom čišćenja cijelo tijelo od toksina, toksina i drugih štetnih produkata metabolizma.

Efektivna je korist od toga, i unutrašnje krvarenje, loš zgrušavanje krvi, anemija.

Ulazak u našem organizmu, ovo ulje hrani sve organe korisnih materija, značajno poboljšanje zdravlja i, shodno tome, izgled osobe.

To je vrijedan dijetetski proizvod koji pomaže ljudima koji pate od gojaznosti, borba gojaznosti.

Koristi se u kozmetici

Korištenje sezamovog ulja u kozmetičke svrhe mogu se podijeliti u tri grupe:

1. njega tijela
2. njega kose
3. Tretmani lica

Koristeći sezamovog ulja u raznim oblicima masaže vekovima, to se praktikuje širom svijeta. Iako, kao što znamo, nije svaki alat je pogodan za masažu. Suncokret se koristi samo u ekstremnim slučajevima, sjemenki grožđa ulje, laneno i badema zahtijeva previše trošak, tako često daje prednost susamovo ulje ima laganu i istovremeno dovoljno masne teksture.

Kada koristite susamovo ulje u mnogo različitih tipova masaža, bilo da je to opuštanje ili teško celulita, to ne služi samo kao veliki lubrikant, ali i hranjivih tvari "koktel" za kožu. Nakon postupka, ne hrle sprati ovaj čudesan napitak, budite strpljivi oko četrdeset minuta, dati susamovo ulje je dobro natopi i obogatiti ćelije potrebne elemente da bi kožu podatnom, mladalački i glatka.

Čistog sezama ulje se može koristiti i kao maska ​​za kosu. Da biste to učinili, utrljajte u vlasište, ostavite 15 minuta, a zatim dobro isprati toplom vodom i šampon. Ovaj postupak se preporučuje jednom tjedno. Susamovo ulje će jači, mekša i zdravija.

Lice - naša kreditnih kartica i koliko naša planeta, mnoge žene će tražiti svaki mogući način produženja mladosti i ljepote kože lica i tela će biti. Široka upotreba susamovo ulje, i u kozmetici. To je važan sastojak u mnogim kreme i maske. Vitamin E u svom sastavu promiče podmlađivanje kože, sesamol - štiti od sunčevih štetnih zraka, lecitin - omekšava i vlaži, proteina - daje elastičnost. Ovo je posebno korisno povrće komine za osjetljivu kožu oko očiju.

Korištenje susamovo ulje kod kuće lako. Da biste to učinili, očistite kožu šminke, a zatim nježno masirajući vrhovima prstiju i kreće duž masaža linije, utrljajte u kožu. Ostaci susamovo ulje, uklonite čistom suhom krpom.

Naravno, neće biti u mogućnosti transformirati odmah, ali redovno koriste susamovo ulje, možete spriječiti starenje kože i poboljšaju svoje zdravlje.

U današnjem svijetu, stvarno je dobra alternativa za komplikovane i skupe kozmetičke zahvate krema - susamovo ulje. Korištenje ovog jedinstvenog alata će vam pomoći zadržati mladost i ljepotu.

Očigledno kontraindikacije on ne, ali to se ne može koristiti istovremeno sa oksalne kiseline i aspirin, jer je kalcij sadržan u susamu, formira jedinjenja koje ne rastvaraju i se talože u bubrezima u obliku kamenja.

Nemoguće je da se zlostavljanje i susamovo ulje, jer se višak kalcija dovodi do hiperkalcemije, koji izaziva tkiva i kosti kalcifikacije, što je rezultiralo u probleme sa mokraćnog sistema.

Video: Lekovita svojstva susama: susama

Video: Sesame ulje

Video: upotreba sezama