Salata sa susamom

Susama u salatu ne samo daje jelo zanimljivu teksturu, ali i ugodan buttery ukusa koji uspješno naglašava okus povrća, mesa i ribe.

U ovom članku ćemo pogledati na salata recepata povrća sa susamom, losos, piletina i govedina. Salata sa susamom recepata koji će biti opisani u nastavku, se pripremaju jednostavno i brzo, i što je najvažnije razlikuju odličan ukus.

Krastavac salata sa piletinom i susamom

sastojci:

Za salatu:

kuvana piletina fileti - 1 kom;.
krastavci - 2 kom;.
sezamovog ulja - 1/2 kašičice ;.
zeleni luk - po ukusu;
Black susama - 1/2 kašičice ..

Za fil:

bijele susama (prženi) - 4 žlice. žlice;
šećera - 1 žlica. žlicu;
riže ocat - 1 žlica. žlice;
soja sos - 2 žlice. žlice;
đumbir (ribani) - 1 žličica ;.
miso paste - 1 žličica ..

priprema

Kuhana piletina analizira vlakana, krastavac rez u 4 komada zajedno, a onda preko u velike komade Iscepaj vlasac. Pečeno bijelo susama zemlju u mlin za kafu i pomiješati s ostatkom punjenja sastojaka.

Salatu prije posluživanja, pour susamovo ulje i ukrasiti sa crnim susamom. Laganu salatu sa piletinom i susama spreman!

Goveđa salata sa susamom

sastojci:

Za fil:

lime Peel - 1 kašičica ;.
sok od limete - 1/4 st.;
riže ocat - 2 žlice. žlice;
soja sos - 1 žlica. žlicu;
med - 1 žlica. žlica.

Za salatu:

Pečena govedina - 300 g;
cherry rajčice - 5-6 komada;.
krastavac - 1 kom;.
crveni luk - 1 kom;.
susama - 1 žlica. žlica.

priprema

Govedina izrezati na trake, paradajz, rezano, u kriškama krastavca i luk na tanke polu-prstena. Sastojci za punjenje, mix zajedno i prelijte ih salatu od mesa i povrća. Ukrasite jelo sa susamom.

Salata od lososa sa susama

sastojci:

Za salatu:

rukole - 60 g;
Avokado - 1 kom;.
krastavac - 1 kom;.
Dimljeni losos - 100 g;

susama - 1 žlica. žlica.

Za fil:

kreč - 1 kom;.
maslinovo ulje - 1/2 st.;
sol i papar - po ukusu.

priprema

Sok od limete mix sa ulje, sol i papar. Dopuna rezultat mješavina salata kriškama avokada kriške lososa, krastavac i rakete. Gotovih jela i pospite susamom. Salata sa lososom spremni!