Susamovo ulje - koristi i štete

Legendarni priča o Ali Baba i 40 razbojnika, govori se o "Sezam" biljka kroz koje glavni lik se obogatio i postao sretan čovjek. Istočni narodi obožavali upotrebu sezama to ne samo u kulinarstvu, ali i medicine i kozmetologije. Sjeme ovih tako vrijedne i mogućnosti da štetno za tijelo?

Sastav i korisne osobine

u velikoj mjeri koristi od susama ulje je zbog sastav njenih konstitutivnih materijala. Sadrži vitamine A, PP, E, B grupe, minerali - kalcijum, željezo, cink, bakar, fosfor, magnezij, mangan, i masne kiseline -. oleinske, linolne, palmitinska, stearinska, Arahidonska, hexadecenoic, miristinska, itd Naučnici su otkrili u ovom proizvodu phytin vraćanju ravnoteže minerala, beta-sitosterol, normalizaciju holesterol i sesamol - snažan antioksidans.

Susamovo ulje je jedan od najvažnijih među drugim izvorima kalcija i vitamina E, tako da ovaj proizvod se može koristiti kao prevencija osteoporoze i preloma kostiju, kao i produženje mladosti i ljepote. Koristi i štete od susama nafte neuporedivo. To pozitivno utječe na rad mozga, poboljšava pamćenje i sprečava pojavu multiple skleroze. Nemoguće je ne primijetiti njegovu sposobnost za vraćanje probavni sistem, ubrzavaju metabolizam i boriti se s kolitis, gastritis, čir, duodenitisom, i drugi.

Uz mogućnost da se poboljša sastav i svojstva krvi preporučuje se dobiti dijabetes, anemija, smanjenje zgrušavanja krvi. Njegov doprinos u borbi protiv bronho-plućnih bolesti, kao što su kašalj. Stručnjaci na umu koristiti susamovo ulje za tijelo, zatvoren u svoju antibakterijski, što ga čini moguće koristiti u borbi protiv bolesti desni i zuba, kao i bolesti kože uzrokovane nekontrolisano umnožavanje patogena.

Učinak na muški i ženski organizmi

Za muškarce, upotreba sezamovog ulja sadržana prvenstveno u cink sadržane u njemu, koji stimuliše proizvodnju spolnih hormona, blagotvorno deluje na prostatu i smanjiti rizik od raka. Osim toga, cink poboljšava funkciju muškog reproduktivnog sistema, kao i kvaliteta i kvantiteta sperme proizvedene. Sjemena i sve vrste oraha, je glavni izvor vitamin E, od pamtivijeka smatraju odličan afrodizijak. Ali, susamovo ulje koristi za žene na prvom mjestu je povezana sa efektom na kožu, kosu i nokte. Izvod iz susama kao dio maske za folikula jača i obnavlja oštećenu strukturu kovrče i bori se isušivanje.

Isto cinka povećava proizvodnju kolagena - proteina odgovoran za snagu i elastičnost kože. Kreme i ulja na bazi masku glatka bore, povećava zaštitnu funkciju epidermisa i vlaže kožu. Osim toga, kolagen je u mogućnosti da se poboljša učinak drugih dolaznih Komponente kozmetičke agent. I što je najvažnije, što bi moglo da žena koristi sezama ekstrakata - je da se očisti tijelo i izgubiti težinu. To uravnotežen sastav omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koje ubrzavaju i povećavaju izlučivanje žuči, što hrane efikasnije vari.

Susamovo ulje aktivira metabolizam i povećava metabolizam, zasićuje tijelo vlakana, što je kao četka, oslobađa ga od toksina i drugih proizvoda otpada. Štete u vezi sa mogućim alergijama i pojedinačnih netrpeljivosti proizvoda.

Video: biljna ulja, vrsta i pregled. Korist ili štetu biljna ulja? Korisni Properties. [Harm Ulja

Video: Sesame ulje koristi i štete