Kozje mlijeko - štete

Svi koji su zainteresovani za pravilnu ishranu i pozitivne osobine proizvoda, znajte da kozje mlijeko je izuzetno korisno za ljudsko zdravlje. Međutim, svaki proizvod ima mana! U ovom članku ćete saznati da li je kozje mlijeko je štetan, au nekim slučajevima i iz njegove upotrebe treba napustiti.

Sastav kozjeg mlijeka

S obzirom na potencijalne štete od kozjeg mlijeka, potrebno je da počne da se obrate svom sastavu. 100 grama proizvoda za 60 kcal, predstavljeni 3,2 g proteina, 3,25 g masti (od toga zasićene masne kiseline 1,9 g 0,8 g - mononezasićene 0,2 g - polinezasićene) i 5.2 g ugljikohidrata .

Sastav kozjeg mlijeka sadrži veliku količinu vitamina - A, C, E, D, PP i N. posebne koristi je skoro završen, a grupa B, deo - B1, B2, B3, B6 i B12 je prilično rijedak.

Među mineralima koji se sastoji od kozjeg mlijeka, puno mangan, bakar, magnezij, fosfor, i kalcijum. Također sadrži vrijedne aminokiseline, koji u kombinaciji s drugim kvalitetama čine ovaj proizvod uistinu jedinstven.

Međutim, i pored tako bogat sastav, neki ljudi kozje mlijeko može biti štetno. Prije kupnje važno je da shvatimo da li imate kontraindikacija za njegovu upotrebu.

Je kozje mlijeko je štetno?

Uzmite u obzir popis slučajeva u kojima je bolje korištenje ovog pića da odbije da isključi mogućnost štete za tijelo:

1. Ne bi trebalo da piju takve mlijeko za one koji su povišene razine hemoglobina, kao rezultat piju pića će postati još veće.
2. Odustati od te mlijeko, ako patite od gojaznosti ili su na dijeti za mršavljenje: to je dosta masti i ne pomoćni enzima koji ih štiti od tijela. Iz istog razloga je nemoguće u potpunosti zamijeniti mlijeko dojenja.
3. U bolesti pankreasa, ovo piće je bolje da ne pije, da ne provociraju pogoršanje.
4. Napustiti proizvod treba biti u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti - to se često događa u pozadini nije previše prijatan okus i miris kozjeg mlijeka. Međutim, bolje ishrane životinja, a više čisto od vlasnika, donji manifestacije ovih neprijatnosti.

To se može vidjeti iz ove liste da većina ljudi može lako uključiti u svoj kozje mlijeko sljedovanje, bez straha od njegovih loših osobina, već naprotiv, velike koristi od toga.

Video: Hurt mlijeko