Da li je moguće za trudnice da leži na leđima?
Briga za malo tot čini trudnicu da još jedan pogled na svakodnevne stvari i navike. Na primjer, na samom početku trudnoće, budući mame pokušavaju da pronađu optimalan položaj za spavanje i odmor. Preporuke u ovom pogledu mnogi, kao što ne prestaje rasprava o leži na leđima. Danas ćemo pokušati da objektivno odgovoriti na ovo goruće pitanje za dame u poziciju.
Koliko dugo možete ležati na leđima trudna?
Dok jedva primjetan trbuh i maternice je zaštićen kostima zdjelice, zabrinuti oko toga da li možete ležati na leđima u trudnoći je trudnica ne vrijedi. Na prvi držanje tokom sna ne utječe na dobrobit i razvoj bebe. Na stomaku, leđa ili sa strane - žena ima pravo iskoristiti priliku da spava i odmor u ugodnom za nju položaj u potpunosti, jer nakon nekoliko mjeseci takvog prerogativa ona ne bi. Jednom zaobljeni trbuščić počinje da spava na stomaku ona će biti neugodno, pa čak i nesigurno. Što se tiče leđa - ostatak na tom položaju dozvoljava ginekologa da oko 28 tjedana. Međutim, postepeno se navikli i pokupi svoj udoban položaj za odmor, doktori savjetuju unaprijed, kako se ne bi zasjeniti posljednjim mjesecima trudnoće, hronični nedostatak sna i umor.
Da li je moguće za trudnice da leži na leđima u kasnijim fazama trudnoće?
Dostigla ogromne razmjere trbuh značajno ograničava slobodu kretanja trudnica. Naravno, na stomak više ne spava, a držanje na poleđini - nije najbolje rješenje. U ovom položaju, uterus je u velikoj mjeri kompresuje šuplju venu, na koji se kreće krvi iz nogu prema srcu. Ometanje protoka krvi, trudnoće može doživjeti slabost, vrtoglavica, disanje može postati češći i povremena. Ali, što je najvažnije, kada se takve povrede i dijete patnje - on počinje da oseća akutni nedostatak kisika.
Osim toga, produžena leži na leđima može uzrokovati bol u leđima ili povećanja uzrok BP.
Međutim, mnogi doktori kažu: ležati na leđima u trudnoći je to moguće, ali ne za dugo. Alternativna promjene položaja tijela sa povoljnom tokom trudnoće naškoditi bebe i majka ne. Ali, ipak, odgovarajući na pitanje, koliko možete ležati na leđima u trudnoći - zloupotrebljavaju ovaj stav ginekologa ne savjetujemo i upozoravaju da na najmanji nemoć, položaj tijela treba odmah promijenjen.
Video: Može li trudnice spavaju na leđima
Video: 21. - 27. nedelji trudnoće
Video: Može li trudnice spavaju potrbuške?
Sore zdjelice tokom trudnoće
Bol u leđima u trudnoći
Bol u leđima u trudnoći
Sore rebra u trudnoći
Kako je beba u trbuhu?
Kako spavati tijekom trudnoće?
Da li je moguće za trudnice da se okupa?
Da li je moguće za trudnice spavati na stomaku?
Zašto trudnice ne može ležati na leđima?
Zašto trudnice ne mogu spavati na leđima?
Položaj fetusa
Poziraju za spavanje u trudnoći
Seks pozicije u trudnoći
Mogu li novorođenčeta spavati na leđima?
18 Tjedana trudnoće
Ono što predstavlja kao djevojka?
Bozeman držanje
Držanje za spavanje zajedno
Kako dobro spavati?
Zašto boli leđa?
Vježbe za jačanje leđnih mišića