Da li je moguće da se banane dojilja?

Bookmark imunitet kod djeteta se javlja u procesu dojenja. Majčino mlijeko je obogaćen esencijalnih nutrijenata i energije, osim toga, da promoviše puni razvoj mrvice, štiti od raznih zaraznih bolesti, a ako beba pozlilo, pomaže brz oporavak.

Poznato je da je majčino mlijeko postaje "čudo droge", uključujući kroz korisne proizvode, koji se koriste svakodnevno dojilja. Njegova uravnotežen jelovnik uvijek treba uključiti svježe voće. A ako u ljeto s njima nema problema, zimi voće asortiman nije toliko raznolik: jabuke, agrumi i banane. Apple Green biraju sorte, i da se uzdrže od "eksperimenata" s citrusa na početku dojenja, ali da li dojilja banane, pokušajte da shvatite ovaj članak.

Banane doje majke: Možete samo pazi!

Odgovor na pitanje da li dojenje banane, nije jedinstven, odnosno sa rezervom. Banane treba koristiti tijekom dojenja samo ako je beba je normalna reakcija na njih. Izražava se u odsustvu osip, miran san i ne mijenjaju stolica djeteta. Za to je potrebno provjeriti da majka jede komad banana i pratite ponašanje djeteta u toku dana. Ako se nije promijenio, onda postoji dojilja može biti banane, ponovo pažljivo iu malim količinama - do 2 jedinice dnevno će biti dovoljna. Uostalom, uprkos činjenici da je u većini slučajeva, ovaj proizvod je gippoallergennym, zbog visokog sadržaja šećera u banana izazivaju procesa fermentacije u dječjim crijevima, beba može biti Čolić.

Osim toga, sama reakcija dojilje za banane je vrlo individualan: nečija crijeva imaju laksativno, a neki dovode do opstipacije, da je "po inerciji" se prenosi na dijete. Postoji mišljenje da predsjedava kašnjenje se javlja nakon banane upotrebu, zrele, a nezrele ili zelene banane (PLANTE) laktacije, nasuprot tome, može izazvati proljev i nadutost, pogotovo ako se proizvod oprati vodom. To je zbog činjenice da je škrob sadržane u takvim banane, ne morate da se pretvori u šećer, ne rascjepan u tankom crijevu.

Sve prednosti banane u toku laktacije

Dakle, zamislite da piskavac toleriše banane i majka imaju normalan utjecaj gut. Dakle, što je korisnost ovog proizvoda, i zašto jesti banane dojenje nije samo moguće, već je potrebno? Argumenti "za":

• oni čine uravnotežen sastav vitamina (C, E, B6);
• su prirodni izvor elemenata u tragovima kao što su kalij (kalijeva so fine borbe sa edemom kao oni izlučuju višak vode), magnezij, kalcij, fosfor, željezo (uzgred, kada se mjeri korisnost banana, to ne zaostaje korisnost više kalorija kajsije );
• pomažu apsorpciju ugljikohidrata i poboljšati probavu u cjelini, zbog njihovog sastava sadrži jabučne kiseline, vlakna, pektin i drugih enzima;
• smanjiti bol čira na želucu, povrati sluznice;
• odlično govore nakon poroda "antidepresiv" zbog sadržaja "hormona sreće" - serotonina;
• koji imaju visoku energetsku vrijednost, i zadovoljiti glad, ali njihova kalorija sadržaja, koji se nalazi na istom nivou kao i krompir, treba upozoriti dojilja koja gleda svoju figuru;
• zbog sadržaja u svom sastavu šećera u obliku glukoze, saharoze i fruktoze (iz tog razloga, ako majka dojilja - dijabetičar, njen banane kontraindikovani), pomoći da se nosi sa umora i vratiti neophodno "starački" tijelo izdržljivost;
• povećati koncentraciju pažnje;
• postoje mišljenja da banane povećavaju dojenja, poboljšanje kvaliteta mlijeka.

rezime

Svi ovi argumenti "za" potvrđuju da u korist zdravlja bebe i pozitivan stav njegove mame možete jesti banane dojenje, važno je da ne pretjerate sa količinom pojedene hrane voća i održavati obaveznu kontrolu reakcije mrvice na njemu. Banana apetit!