Može li se dojilja boršč?

Nakon poroda, mnoge žene pokušavaju da se u formi kao prije moguće, dijete, sport. Ali žene snage tokom dojenja mora biti potpuna. Na ovoj zavisi razvoj djeteta, što je glavni izvor prehrane je majčino mlijeko.

Budite sigurni ishrani dojenja majke ishrana treba da sadrži svježe voće i povrće, mliječne proizvode, meso, juhe i naravno, piti puno tekućine. Ima li boršč na ovoj listi? Uostalom, vlast u prvom redu treba da bude takva da ne donose neprijatne posljedice i da se izbegne kolike u tijelu djeteta.

Mogu li boršč dojilja?

Boršč je i ukusan i hranjiv, i zdravih obroka. Boršč sa dojenjem mogu jesti one žene koje doje, koja nema alergiju na crveno. Ali uvođenje boršč u ishrani zahtijeva pripremu i verifikaciju.

Ako je majka zaista želite, možete početi da kucate juha sa malom količinom laktacije, i budite sigurni da prati reakcije djeteta. Ako u jutro moja majka jeli supu i do kraja dana i sutradan nije bilo nikakvih problema sa bebino zdravlje i ne postoji osip (alergični na crveno), a zatim malo po malo možete jesti supu.

Doktori preporučuju da uđe u majčinoj ishrani juha nakon 6 mjeseci dojenja. Dojilja mogu samo juha je svježe, a ne pržene sa mast, i općenito je poželjno bez zazharki, bez dodatka češnjaka i ljutih začina. Poželjno je da dodate u supu medicinskih sestara više zelenila, samo u svom prirodnom obliku - ne koriste bilje i začine iz vrećice, čak i ako je napisano da su potpuno bezopasni.

Možete jesti supu kuhani na dojilja teletina, piletina. Glavna stvar da je akcija bila mršav. Fat juha će biti vrlo teško za varenje beba, ako ne i izazvati kolike, nedostatak sna i jakih bolova u trbuhu. Boršč za dojilje moraju biti pripremljeni od svježeg voća i bez dodatka sok od paradajza i paradajz paste.

Nakon bezbolno administracija Borsch ishrana može dodati kuhani salata i salata repa (bez grah i grašak). Do kaša može biti kuhani punjenje luk, mrkva i paradajz passaged. Salate ne dodaju do šest mjeseci starosti djeteta, sve povrće moraju proći najmanje parenje.

Odlučuje o tom pitanju - da li dojenje juha - može biti samo sebe i svoje dijete žena, koja je pod nadzorom pedijatra. Glavno pravilo od dijeta žena tokom dojenja - to je dobro hranjene beba sretna i dobro hranjene majke, nemaju problema sa gastrointestinalnog trakta.