Dinstani kupus sa piletinom u multivarka

Kupus je proizvod niskokalorična. Zbog sadrži vitamine i elemenata u tragovima u njoj se normalizuje metabolizam, jača zidove posude, ona se odlikuje dobrim vazodilatatornih svojstva. Također u kupus sadrži relativno visok nivo vlakana, doprinosi normalizaciji crijeva, i anti-sklerotične kvaliteta Ljekovito djelovanje na zdravlje starijih osoba. Zato je kupus tako često i koristi se tijekom cijele godine u našoj ishrani.

U dinstane kupus praktično gubi izuzetan korisna svojstva, a ako dodamo ishrane pileće meso, jelo će postati bogat i zasićenih ukus.

U današnjem članku ćemo vam reći kako pravilno ugasiti kupus sa piletinom u multivarka.

Recept za dinstane kiseli kupus sa piletinom i šljive u multivarka

sastojci:

• kiseli kupus - 1.000 g;
• piletina - 500 g;
• šljive - 320 g;
• Luk - 160 g;
• šargarepe - 220 g;
• biljno ulje - 55 ml;
• sok od paradajza - 200 ml;
• lovorom - 2 kom;.
• piment biber - 2 kom;.
• šećer - 20 g;
• crnog papra u prahu;
• soli.

priprema

Oguljene i sjeckani luk prženi u biljnom ulju u multivarka u modu "Pečenje" za pet minuta, dodajte očišćene i naribanim šargarepe i pržite još pet minuta. Zatim oprati i obsushennoe piletinu iseći na kockice i poslati luk i mrkvu i pržiti oko dvadeset minuta.

Sada oprati kiselog kupusa i šljive, dati vodu za odvod, proširiti i na druge proizvode i sipajte sok od paradajza. Dodati šećer, sol, promiješajte i pržite dok tečnost ispari malo. Multivarki kretati režim "Sredstva" i kuvajte dva i pol sata. Za četrdeset minuta da odbaci grašak piment, lovorov list i biber.

Boji kupus sa piletinom u multivarka

sastojci:

• karfiol - 1 vilice;
• piletina - 500 g;
• Luk - 120 g;
• šargarepe - 150 g;
• biljno ulje - 35 ml;
• sok od paradajza - 200 ml;
• Beli luk - 1 čen;
• lovorom - 1 kom;.
• piment biber - 2 kom;.
• crnog papra u prahu;
• sjeckani svježi začini;
• soli.

priprema

Prvo, lagano pržene u režimu "Pečenje", oguljene i rezani šargarepe i luk. Zatim dodajte piletinu komada i cvasti kupus i kuvajte bez miješajući trideset minuta. U narednom koraku sipajte sok od paradajza, stavite sjeckani bijeli luk, lovor, piment i crnog papra i soli. Promijeniti režim na "gašenje" i pripremiti pedeset minuta.

Obroci se služe sa pavlakom i sjeckani bilje bosiljka, koprom i peršunom.

Dinstani kupus sa piletinom i gljivama u multivarka

sastojci:

• kupus - 750 g;
• piletina - 450 g;
• gljiva - 230 g;
• Luk - 120 g;
• šargarepe - 150 g;
• Beli luk - 2 čena
• biljno ulje - 40 ml;
• vode - 200 ml;
• Prahu mješavina paprike - po ukusu;
• zeleni bosiljak, peršun i koprom - po ukusu;
• soli.

priprema

Brisanje polukruga i izrezati luk, gljive oprati ploče i pržiti u režimu "Pečenje" u biljnom ulju petnaest minuta. Zatim dodajte piletinu usitnjava, rendani šargarepe i pržiti još deset minuta, miješajući povremeno.

Sada dodajte usitnjeni kupus, paprike mješavina, sol, češnjak, prelijte vodom i pripremiti režim "kaljenja" jedan sat. Nakon isključivanja, dajući autentični u "zagrijavanje" modu, dvadeset ili trideset minuta.

Kada je servirala pospite seckanim zelenim kupusa.