Garlic - korisne osobine i kontraindikacije

Garlic - poznati metod nacionalni "doktor" koji pomaže kod mnogih bolesti, a poznat je po svojim ljekovitim svojstvima. Tradicionalnim receptima omogućuju vam da ga koristite u potpuno drugačijem poretku. Uprkos svim korisna svojstva, bijeli luk Ona ima kontraindikacije koje treba uzeti u obzir kako ne bi naškoditi tijelu.

Beli luk - univerzalni lek za prehladu

Većina ljudi zna iz djetinjstva, što je upotreba belog luka, jer starije generacije je dodao hranu i učiniti ga "kuglice" koji štiti od virusnih bolesti. Ovaj efekt je zbog prisustva alicina u belog luka - supstance blokira širenje bolesti i pomaže organizmu da efikasnije baviti već dobila prehladu. Beli luk je prirodni antibiotik zove, jer oni su prilično uporedivi sa stanovišta spektra.

Bijeli luk je poznat za korištenje u održavanju imuni sistem organizma i njegova antibakterijska svojstva, pa se može smatrati univerzalno sredstvo protiv kašlja. Ne čak ni da shvati šta je uzročnika bolesti - bakterije, gljivice, stafilokoka - sa svakom od tih kategorija prirodni lek lako nositi. Kombinacija belog luka, limuna i meda ne idu u prilog manja od trenutne antivirusne lijekove. Jedina negativna - nije baš prijatnog ukusa. Međutim, to znači, za razliku od drugih, je potpuno prirodna.

Smatra se da je za vrijeme epidemije, češnjak noću ima veliku korist za tijelo - zbog ovog prihranjivanja, efikasnije nego primajući lekovi mogu da spreče razvoj bolesti.

da li bijeli luk je dobar za tijelo?

Uz zaštitnu funkciju, češnjak mogu efikasno raditi na raznim sistemima tijela. Na primjer, njegova redovna konzumacija može pročistiti krvnih žila i poboljšanje sastava krvi da smanji viskoznost, da normalizuje nivo holesterola. Osim toga, češnjak može smanjiti pritisak, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara.

Nedavne studije pokazuju da bijeli luk može se uspješno koristiti kao sredstvo protiv raka profilaktiki.Izvestno također da muškarci koji jedu bijeli luk, ne pate od problema s potencijom. Utjecaj na ovom području je povezan sa sposobnošću da šire krvne sudove.

Važno je napomenuti da je najkorisniji svježeg bijelog luka u sirovom obliku. Ako je dodate u jelo za ukus, zar to ne ranije od 5-7 minuta, dok jela na proizvod održava svoju zdravu kvalitetama.

Ako ste zbunjeni po mirisu češnjaka nakon znaju da se može ukloniti pije čašu punomasnog mlijeka, žvakanje peršun, bosiljak ili mente.

Kontraindikacije i štete češnjakom

Bez obzira na to koliko je koristan češnjak i jede se preporučuje da se ne sve. Na primjer, oni koji žele da izgube na težini, od njegove upotrebe u hrani treba napustiti, jer poboljšava apetit. Iz istog razloga se ne preporučuje osobama koje pate od pretilosti.

Za ljude koji pate od želuca i crijevnih bolesti, njegova upotreba se ne preporučuje, a to je u potpunosti zabranjeno onima koji se podvrgavaju čir ili gastritis u akutnoj fazi. Sa računa da je neophodno da se u ishrani onih koji imate problema s jetrom ili bubrezima.

na listi kontraindikacija na bazi, može izgledati da je to vrlo opasan proizvod. Međutim, to nije slučaj, bijeli luk je potpuno siguran za zdravo telo. Osim toga, čak i ako postoje kontraindikacije mogu priuštiti više od 0,5-1 češanj dnevno.

Video: Garlic korisnih svojstava

Video: Garlic. Koristi i štete.