Garlic koristi za ljudski organizam

Činjenica da je bijeli luk je izuzetno koristan povrća, oni znaju sve, ali je potrebno znati da bijeli luk koristi za ljudski organizam ne samo da je nenadmašan kašalj efekt, i na druge korisne osobine.

Garlic koristi za nervni sistem

Garlic sadrži tiamin ili vitamin B1, je neophodna za funkcionisanje nervnog sistema. On je uključen u preradi glukoze i uključeni u proces energije koji se dešavaju u ćelijama. Postoji vlasništvu tiamina uništena sa termičkom obradom ili kao rezultat ulaska u svetlost. Koristi i štete od kuvanog belog luka je direktno zavisi od kvaliteta tiamina. Od svjetlo češnjak štiti guste film, koji mora biti očišćena prije upotrebe. Što se tiče visoke temperature, maksimalan broj važnih supstanci sadržanih u njemu svježi češnjak, koji nije podvrgnut toplinske obrade.

Prednosti češnjaka u zaraznih bolesti

Liječenje i prevencija prehlade - najpoznatiji bijeli luk imovine. Moguće je zbog prisustva ove biljnih ulja, povrća agenata i nestabilna proizvodnja, uništavajući virusa i bakterija. Zahvaljujući antibakterijsko djelovanje češnjaka može pomoći kod crijevnih infekcija.

Garlic Prednosti jetre i zglobova

Zbog obilne sadržaj sumpora, npr alicin, češnjak ima karakterističan oštar miris. Da sumpor je uključen u sintezu metionina - aminokiselina, potentni hepatoprotektivni. Pored toga, doprinosi pravilan rad hrskavice u zglobovima, pa bijeli luk se preporučuje da koriste za osobe koje pate od artritisa i hepatosis.

Garlic koristi za srce i krvne sudove

Prema istraživanjima, češnjak ima pozitivan učinak na srce. Alicin reaguje sa eritrocita, čime se formiraju hidrogen sulfid, koji smanjuje stres u zidovima krvnih sudova. Jednom u sredini krvnih sudova, to izaziva sulfid aktivan krvotok. Kao rezultat toga, smanjuje krvni pritisak, kisik se dostavlja vitalnih organa i smanjuje opterećenje na srce.

Na Bliskom istoku iu mediteranskim zemljama, gdje se bijeli luk troši na redovnoj osnovi, nivo kardiovaskularnih bolesti je znatno niži. Ovo povrće smanjuje količinu holesterola i normalizuje zgrušavanje krvi. Redovito njegova upotreba je dodatna mjera u prevenciji srčanog udara, moždanog udara i ateroskleroze.

Bijeli luk sadrži vitamin C i B6, su važni za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sistema.

Garlic koristi za žene i muškarce

Beli luk je prirodni afrodizijak i normalizuje hormonalne ravnoteže i povećava libido u žena i muškaraca. Garlic povećava cirkulaciju genitalije, a time i povećanje potencije kod muškaraca. Pristalice tradicionalne medicine vjeruju da bijeli luk može ni tretirati neplodnost. Također, ovo povrće pomaže da se riješi alkohola i nikotina ovisnost.

Prednosti kiseli luk

Kao dio kiseli luk, bez obzira na tretman, sadrže određene aktivne supstance. Od njih su ajo i fungicida, koji doprinose formiranju sumporovodik. Bijeli luk u bilo kojem obliku je u stanju da se bori protiv prehlade i beriberi. Kiseli luk može smanjiti holesterol i djeluje kao profilaktička agent protiv kardiovaskularnih bolesti.

češnjak Kontraindikacije

Treba imati na umu da bijeli luk može biti opasno. Za bolesti u kojima je moguće koristiti ovo povrće sadrži: čira na želucu, gastritis, pankreatitis, bolesti bubrega i gastrointestinalnog trakta.

Video: Tibetanski češnjak tinktura recept - kako pripremiti i kako napraviti