Cikorija - koristi i štete

Cikorija - što je lekovita biljka koja čovječanstvo je poznat prije stoljeća. Najkorisniji dio je korijen, koji se smatra u starom Rimu najbolji način za poboljšanje probave, a u Egiptu se koristi kao lijek protiv ugriza otrovnih zmija i paukova.

Ova neverovatna biljka uvelike pomaže u liječenju raznih bolesti, poboljšava raspoloženje i pomaže u borbi protiv pretežak. korijen cikorije promovira izlučivanje toksina, otrova, pročišćava krv zagađivača, to je od ove biljke dijela danas proizvodi vrlo popularna pića koja se zove cikorije.

Koristi i štete od cikorije

S obzirom na činjenicu da je sastav ljekovitog bilja su osnovne hranjive tvari potrebne za funkcioniranje organizma, korisnost cikorije ne može biti prenaglašen.

Uticaj na nervni sistem

Zbog visokog sadržaja vitamina B cikorije normalizuje nervnog sistema. Osnažujući, energiziranje, uplifting, to je sedativ.

Utjecaj na probavni sistem

Kao dio ove biljke ima polisaharid inulin, što značajno poboljšava probavu, olakšava crevne mikroflore, sprečava bakterija rastinje i čuva od opstipacije. Usput, ova supstanca kontrolira količinu šećera u krvi, čime se omogućava čak i pacijenata sa šećernom bolešću.

Uticaj na kardiovaskularni sistem

Cikorija je bogata kalijumom i magnezijumom, koji su neophodni za završetak rada srca i za liječenje raznih bolesti tijela. Govoreći o tome što je korisno piće iz cikorije za kardiovaskularni sistem, važno je napomenuti njegova sposobnost da normalizuje rad srca, širenje krvnih sudova i smanjenje nivoa lošeg holesterola. Zahvaljujući sve ove kvalitete, cikorija je od velike pomoći u hipertenzija, tahikardija, koronarna bolest srca, i drugi.

Efekti na imuni sistem

Ako redovno jedu cikorija, korisne materije, koja je bogata, jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv prehlade i virusa. Takođe briše organizma od toksina, toksina će poboljšati metabolizam, uzgred, zahvaljujući tim kvalitetama cikorije također pomaže da izgubite na težini.

Sada uzmite u obzir ono što je štetno cikorije:

1. Sa svojstvom da proširi plovila, cikorija se ne može koristiti za ljude koji imaju proširene vene.
2. To nije preporučljivo korištenje cikorije i alergija, kao ova biljka obiluje vitamina C.
3. Korištenje cikorije u neograničenim količinama može naškoditi jetre.
4. Ako ste preosjetljivi, cikorija može uzrokovati značajne štete po zdravlje.

Je cikorija je korisna za mršavljenje?

Za godina naučnici su sproveli različite studije i pokušavaju da otkriju da li je moguće da izgubite težinu od cikorije. Rezultati mnogih eksperimenti su pokazali da cikorije koristi za mršavljenje je kako slijedi:

1. Vitamin B1 je dostupan kao dio cikorije, pretvara ugljikohidrata i proteina u energiju, i vitamina B2 razgrađuje masti.
2. pektin promovira "otupljivanje" od gladi, ubrza proces povlačenja iz tijela i odličan fat burner.
3. Intibin stimulira brzu metabolizam i sprečava taloženje masti.
4. Kao diuretik, cikorija pomaže osloboditi tijelo viška tekućine.
5. Zahvaljujući inulin u kapi šećer u krvi razini, tako da ako tokom dijete, možete uživati ​​u slatkom, piti cikorija, moguće je da neutralizira štetu od ovih proizvoda.

Video: Cikorija koristi i štete,