Nedostatak elemenata u tragovima - znakovi

Moderni aktivan život u kojem se osoba suočava sa različitim fizičkim i psihološki stres ima negativan utjecaj na zdravlje. Češće mnoge bolesti su povezane sa nedostatkom elemenata u tragovima u organizmu. Jer to može utjecati na rad mnogih unutrašnjih organa: bubrezi, jetra, pluća, crijeva i drugi.

Znakovi nedostatka mikronutrijenata

Sa nedostatkom određenih supstanci može doći do takvih simptoma:

molibden. Osoba postaje nervozna, vrtoglavica dogodi, u iznosu od nesvestica, koža postaje blijeda i može doći do poremećaja sa srca.
mangan. Tu je proces sporog rasta kose i noktiju, kao i da postoji osip i brzo mršavljenje. Ovi ljudi mogu se pojaviti slatko i šećer netolerancije.
kalcijum. Nedostatak ovog mikroelemenata izaziva napade i nesanica, i da sa nedostatkom određenih vitamina. Također, može doći do problema u stomaku, gubitak sluha, i nervozno stanje.
hrom. To uzrokuje probleme kože, povećan holesterol, netolerancije na slatko. Kao rezultat toga, možete iskusiti krvnih ugrušaka i smanjenom funkcijom štitnjače.
željezo. Čovjek je smanjena apetit a tu je i umor. Može izazvati pukotine u uglovima usta kod odraslih, razviti depresija i srčane aritmije.
bakar. Simptomi nedostatka elemenata u tragovima u organizmu su: razni oblici anemije, problema sa hematopoeze i sintezu hemoglobina.
jod. U ovom slučaju, osoba počinje osjećati hladno čak iu ljetnih vrućina, a koža postaje dosadan i suha. Ipak, postoje problemi sa nervni sistem: pospanost, slabost, probleme sa pamćenjem.
magnezij. Nedostatak ovog mikroelemenata u organizmu se izražava u vrtoglavica, prostorne orijentacije, grčevi u mišićima, nesanica, loše raspoloženje i glavobolje. Značajno pogoršava stanje noktiju, zuba i kose.
selen. Imajući štitnjače bolesti jetre i pankreasa, mogu postojati distrofije promjene u mišić, probleme sa pamćenjem, i razvoj organizma. To može dovesti do prijevremenog starenja i razvoja od srčanog udara.
cink. Zbog nedostatka ovog mikroelemenata će ukazati na bijele mrlje na noktima, osoba počinje da umore brzo i imala je smanjenje funkcije zaštite akciju virusnih i alergijskih infekcija.