Zašto ne mogu piti mlijeko nakon 30 godina?

Mnogi doktori ne preporučujemo da koristite mlijeko za odrasle i dovesti u neke vrlo zanimljive argumente u prilog svoje. Danas gledamo zašto ne možete piti mlijeko nakon 30 godina, a ono što oni kažu o tome stručnjaka o ishrani.

Zašto odrasli ne bi trebalo da piju mleko?

Prvi argument, što dovodi stručnjake da dokažu svoju poziciju je da mlijeko usporava asimilaciju željeza, tako da redovito konzumiranje mlijeka, smanjuje se nivo hemoglobina u krvi. O djeci se ogleda nije toliko fatalan, jer je njihova ishrana je često mnogo više suplemenata željeza u odnosu na one koji su više od 25-30 godina.

Druga činjenica, koja vodi stručnjaci, govoreći o tome zašto ne možete piti mlijeko osobe starije od 30 godina, da li je dovoljno za visok kalorija piće. Stariji osoba postaje, lakše dobija na težini, a teže resetira, tako da je mlijeko, prema nutricionista, nakon što ih treba baciti 27-30 godina.

Treći argument, dokazujući zašto ne mogu koristiti mlijeko, zvuči - ovo piće može izazvati odrasla stomačne tegobe, proljev, i nadutost. zašto ne mogu piti mlijeko Činjenica da je mlijeko je supstanca koja se slabo apsorbira u tijelu odrasle osobe, djeca razvijaju poseban enzim koji pomaže probaviti piće, ali tokom vremena, iznos je vrlo značajno smanjena.

Ovi argumenti se čini da jasno ukazuju na to da odrasli mlijeko treba prekinuti, ali čak i stručnjaci priznaju da ako muškarac ili žena ne anemije, pretežak i negativne reakcije iz digestivnog sistema nakon upotrebe ovog prirodnog pića, moguće je da priušte da ga ponekad pije.