Kravlje mlijeko - koristi i štete

Svaka majka želi svoje dijete na najbolji u svemu. Ali ponekad je teško napraviti izbor. Na primjer, najbolje mlijeko je onaj koji ne interakciju sa zrakom. U suprotnom, proces oksidacije masti počinje u njemu. I to ne koristi nikome.

Čovječanstvo nekoliko vrsta mlijeka, ali je najkorisniji smatra kravu jer ima puno vitamina B12, proteina, masti i mikroelemenata. Naučni dokazi pokazuju da cijanokobalamin Neophodno je u formiranju novih krvnih stanica u tijelu i ima blagotvorno djeluje na ljudski nervni sistem.

Koristi i štete od kravljeg mlijeka za starije

Kravlje mlijeko ima Ljekovito djelovanje. Na primjer, kada je hladno piće vruće s medom i maslacem. Ali, u isto vrijeme, to je potpuno kontraindicirana za osobe s alergijama i nekim starijim ljudima.

Stariji ljudi se preporučuje da piju dnevno ne više od 1 šolja mleka, jer mlijeko sadrži supstance koje aktiviraju razvoj ateroskleroze. Doktori preporučuju da se u potpunosti eliminirati iz ishrane mlijeko ljudima koji pate od naslaga soli.

Upotreba par kravljeg mlijeka

Kravlje mlijeko je svakako korisno. Ali, to je najbolje da pijem Man, jer u ovoj državi je maksimalni iznos od zasićenih i nezasićenih masti. Kada je termička obrada (interval ili pasterizacija), one počinju da razbije masti. Prema tome, mlijeko kupio u radnji, više ne daje korist koju je ugrađen u vrlo njegovoj prirodi.

Koristi za žene mlijeko

Nedavni eksperimenti američkih naučnika elokventno dokazati da je mlijeko je posebno korisno za žene: postoji zasićenost ćelija tijela kalcijum- značajno smanjuje rizik od hipertenzivne bolesti srca. Nemojte zaboraviti o kozmetičkim učinak mlijeka! Čak Cleopatra volio da se mlijeko kupke. Oni su joj koža dovoljno hidratizirana, glatka i baršunasta. Trudnice obavezno svaki dan treba piti najmanje 2 čaše mlijeka za zdravlje svoje nerođene bebe.