Kondenzirano mlijeko - koristi i štete

Kondenzirano mlijeko - sladak, ukusan i dobro voleo decu proizvoda. Sastav kondenzirano mlijeko je prilično jednostavan - šećer i kravljeg mlijeka. Nedavno, isparila mlijeko je počeo da se prodaje u raznim posude: u 400 grama limenke, plastične i staklene tegle u kaznenom prostoru i krute paketa.

Kalorijska kondenzirano mlijeko je vrlo visok - 320 kcal na 100g proizvoda. U kondenzirano mlijeko sadrži 34% proteina.

Kondenzirano mlijeko jesti slatko kao nezavisni proizvod, kao i dodati na peciva, čaj i kafa.

Korištenje kondenzirano mlijeko

Kondenzirano mlijeko ima sve korisne osobine kravljeg mlijeka. Ako se to čini uz visoku kvalitetu, puni tijelo metabolizira je i obogaćen on sadrži hranjive tvari.

Kalcij pomaže u jačanju kostiju, noktiju i zuba, poboljšava vid. Pored kalcijuma u kondenzirano mlijeko sadrži fosfor soli, koje su odgovorne za moždane aktivnosti i oporavak u krvi.

Harm kondenzirano mlijeko

Jesti kondenzirano mlijeko je važno zapamtiti smislu proporcije. Korištenje više od 3 žlice dnevno može dovesti do gojaznosti, dijabetesa i propadanje zuba.

Koristi i štete od kondenzirano mlijeko direktno ovisi o sastavu proizvoda. Kako da ne napravite grešku i odabrati lijep poslastica, ali nije opasno lažni? Prije svega, treba obratiti pažnju na to ime. "Kondenzirano mlijeko sa šećerom" - naziv je kondenzirano mlijeko u skladu sa GOST. Kondenzovano sadržaj mliječne masti ne smije biti manja od 8,5%. Kao dio kondenzirano mlijeko je dozvoljeno samo krava masti. Valja pazi, ako dio kondenzirano mlijeko palmina mast - takav proizvod nije baš doprinose za vaše zdravlje. Ako je pronađen na otvaranju kondenzirano mlijeko heterogenosti strukture - grudica, bolje je da se izbaci, to može biti previše opasno za zdravlje.