Prednosti kakao

Ko je od nas u djetinjstvu nije voleo da pije topla i mirisna kakao s mlijekom? Sigurno ovo piće kao i svi: odrasli i djeca. Ali pored odličnog ukusa mineralnih sirovina u kakao prah što je više nego što se čini na prvi pogled.

Od ljepšeg spola često vole jesti nešto slatko i prekriven čokoladom, mnogi ljudi su zainteresovani za ono što je korisno kakao za žene, jer je prisutna u većini omiljeni bomboni, kolači, torte, žele, kolača, pudinga, od kojih prekrasne dame ponekad teško odbiti . Odgovore na ova i druga pitanja mogu se naći u našem članku.

prednosti kakao

Korištenje kakao značajno poboljšava raspoloženje i čini se osjećate dobro. Dobrim razlogom, drevni Asteci zove kakao zrna "hrana bogova". Pije jedna šolja neverovatno ukusna pića mogu zaliha na energiju za cijeli dan ispred. Iako je kalorijska ovaj dar prirode je prilično visok - oko 400 kalorija na 100 grama proizvoda, kakao koristi od ovog gubitak težine se ne smanjuje. Stoga, uživajte u njoj u toku borbe pretežak to nije potrebno. Posebno za jednu šoljicu ovog prirodnog "energija" dovoljno 10 grama praha, i na taj iznos je apsolutno bezopasan za sliku.

Ogromna prednosti kakao je njegova sposobnost da se razviju u tijelu hormona endorfina sreću. To znači da postoji kvalitetan čokolade ili pije kakao u moderiranje je vrlo korisna, i nikakve dijete će lako i bez depressiy.Govorya proći o prednostima kakao za mršavljenje, ne možemo zaboraviti o svojim kozmetičkim svojstvima. Wrap čokolada pomaže u borbi protiv celulita, kakao masa se često koristi kao čišćenje piling, i kakao maslac hrani i vlaži kožu.

Kakao korist je u sadržaju biološki aktivnih supstanci koje izazivaju naša tijela da radi brže, poboljšavaju pamćenje, stimulirati mentalnu aktivnost, dovede u red nervnog sistema, pomaže da se koncentriše, eliminirati ometanja i multiple skleroze. Zbog zasićenih i nezasićenih masnih kiselina koje se nalaze u kakao, krv oslobođen holesterol, a koža postaje podatna i napeta.

Također, mnogi se pitaju da li postoji kofein u kakao? Naravno, tu su - 0,05 -0,1%, a to čini malo. Ali ovu supstancu kao teobromin je ovde prisutan u velikom broju, tako da se kakao se ne preporučuje koristiti za djecu mlađu od 3 godine i odraslih prije spavanja.

Video: Prednosti kakao zrna

Video: Dr. Gavrilov o prednostima kakaa.

Video: Prednosti kakao za mršavljenje