Prednost luk za muškarce

Luk - biljka, bez koje ne može učiniti bilo koji vrt ili vikendice. Čim je sunce počinje da topao, a zrak miriše na proljeće, svi želimo svježeg zelenila. Da zeleni luk, jedan od prvih će se pojaviti na našim stolovima, noseći tijelo treba takav vitamini. Dakle, ono što je korisno luk za osobu?

Svi jednom u životu cut luk. Senzacije da iskusite u isto vrijeme, teško može nazvati prijatan, ali je, one supstance koje izazivaju kihanje i vodenast, dovesti naša tela da najveću prednost. Eterična ulja koja mu daju jedinstven okus luk imaju jaku antimikrobno djelovanje.

Korištenje plavog luk

Mnogi od onih koji su posjetili Krim, je doveden u poklon plavi luk. Dakle, što je karakteristika klase, jer to košta nekoliko puta više nego što je uobičajeno? Na prvom mjestu, plavi luk razlikuje u ukusu - to je puno slađi od svoje bijele rođak, ali postoje i druge razlike.

On daje običnih žarulja luk u antibakterijskim efekte na tijelo, jer sadrži manju količinu eteričnih ulja, tako plave luk slađi, a ne kao opekotine očiju. Ali, ova biljka ima svoje izuzetne osobine. Plavi luk - odličan anthelmintik, pomaže kod varenja i poboljšava probavljivost hrane. I još jedna karakteristika koja malo ljudi zna - plavi luk savršeno pomaže kod glavobolje uzrokovane nervozan stres.

Prednosti crveni luk

Postoji zabluda da plavi i crveni luk - jedno te isto. To nije istina. Crveni luk je uzgajaju ukrštanjem nekoliko varijanti, uglavnom uvoze iz inozemstva, uključujući i plave. Oni su slični u ukusu, ali se malo razlikuje u svoju imovinu. Glavni razliku od crvenog luka - jeste da je u stanju da smanji nivo holesterol u krvi. Zbog svojih predaka, ovo povrće kombinira neke od karakteristika i plave i bijele luk. Kao bijela - on je u stanju da izvrši antibakterijski učinak, kao što je plava - pozitivan učinak na probavni trakt.

Treba spomenuti korištenje luk za žene. Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija luka je mnogo snizhet rizik od endometrija bolesti, pa čak i raka, što se posebno pogađa žene u menopauzi. Isto tako, mnogi recepti su još naše bake, koja je oprala glavu čorba luk kore za jačanje kose.

Luk - jedan od rijetkih povrća koje su korisne za ljudsko tijelo u kuvano, sirovo i pečeni, i na taj način praktično nema kontraindikacije za upotrebu.