Kopriva juha - koristi i štete

Recept za ovo jelo je poznato da mnogi ljudi, ukusna i aromatična juha od koprive, kao i odrasli i djeca, i kuvajte nije teško. Ali, prije nego što ga koristiti u meniju, hajde da sazna mišljenje stručnjaka o opasnostima i prednostima koprive supu.

Kako korisno kopriva juha?

Kopriva sadrži mnoge elemente u tragovima, među kojima je čak i vitamin K je neophodan za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Takođe, u jelima s ova biljka, naći ćete kalcijum, amino kiseline, mravlje kiseline i proteina, tako salate i supe, preporučuje se da redovno jedu. Samo ne zaboravite da možete prikupiti samo mladi izdanci koji rastu u ekološki područja u gradskim područjima i blizu prdljivu staze ne mogu da ih suza. Jesti juhe i salate sa svježim čistim pucati, možete vratiti i ojačati imunitet, smanjiti vjerojatnost od infekcije sa različitim prehlade, pa čak i normalizuje rad nervnog sistema.

Naravno, govorimo o ljekovitim svojstvima juha od koprive ne može spomenuti kontraindikacije. Ova biljka i decoctions to se ne preporučuje da koriste te djevojke koje se spremaju da postanu majke. Kopriva sadrži supstance koje mogu utjecati na ton maternice i uzrok pobačaja. Međutim, na pitanje da li trudnice jedu koprive juha, kažu doktori ponekad je dozvoljeno jesti mali dio, jer je koncentracija tvari u supi će biti mnogo manje nego u istom bujon ili salatu. Međutim, stručnjaci upozoravaju da mudro da se obratite ginekologu po ovom pitanju, jer je svaki tijelo reagira drugačije na određene supstance, i gledanje žena doktor će moći dati konkretniji savjet o izradi pravilnu ishranu.

Na pitanje da li je moguće dati djeci kopriva juha, ovde stručnjaci se slažu da je od 3 godine dijete, dozvoljeno je da se hrani ovo jelo, jer sadrži mnogo vitamina.

Video: Soup - dobro ili zlo?

Video: korištenje koprive