Kalorija juhe

Juhe bi trebao biti prisutan u dijeta svakog muškarca, jer oni nisu samo ukusna, nego i potrebnu hranu. Ako se odlučite na dijetu i želite saznati sve o proračunima supu kalorija, onda ovaj članak će biti malo praktičan vodič za vas. Za početak, predlažemo da se govori o, koje koristi donosi tijelo na svjetlo juhe za mršavljenje.

Ako zamijenite glavnih obroka lako posna juha, sedmice će biti u stanju izgubiti 3-4 kilograma. Slijedeće tačke se mogu pripisati pozitivnu stranu potrošnje supa:

1. Tokom dijeta svjetlo supe su jednostavno nezamjenjivi, jer fino spasiti od gladi.
2. Je juha od povrća možete dodati pileća prsa ili kuvana govedina. Dakle, vi balansirati hranu sa minerala i proteina.
3. Povrća juha daje vrlo brze rezultate. Ako želite kuhati juhu se lako vari, zatim dodajte slomljena žitarica ili tukli jaje.
4. čorbe meso samo malo povećati količinu kalorija.
5. Supe sadrže vodu, što je od suštinskog značaja za ljudsko tijelo. Usput, u manje vremena kuvate juha od povrća, više hranjivih tvari su u njemu.

Kalorija posna juha

1. Supa sa piletinom čorba: 31 kcal.
2. Cikle: 29 kcal.
3. Karfiol juha: 27 kcal.
4. Krumpir juha: 38 kcal.
5. juha od gljiva: 26 kcal.
6. Juha od povrća: 28 kcal.
7. Supa sa rezancima mlijeko: 66 kcal.
8. Pickle: 46 kcal.
9. Uho Fish: 46 kcal.
10. Juha od rajčice: 11 kcal.
11. Sour juha: 31 kcal.
12. Okroshka na kvas: 52 kcal.
13. Pileća čorba: 20 kcal.
14. Okroshka na kefir: 47 kcal.
15. Solyanka: 106 kcal.
16. Supa od graška: 66 kcal.
17. Juha od rajčice s rižom: 37 kcal.
18. Krumpir juha s tjesteninom: 48 kcal.
19. juha od povrća sa pasulj: 46 kcal.
20. Kharcho supa sa mesom: 75 kcal.

Video: Ukusna i jednostavna: lako recept juha dijeta sa kašu. Video recept.

Video: Velnes iz Oriflame Juhe i koktela. Faberlik i Leovit - juhe. Zdrave hrane.