Sok od paradajza - kalorija

Sok od rajčice je popularno piće toliko ljudi duže od deset godina. Korisni svojstva soka od paradajza, uključujući i kalorija, paradajz su identični, ali ako ne vrše nikakve termičke obrade i nemojte dodavati ostale sastojke.

Svojstva soka od paradajza

Ovaj napitak je prepoznat kao jedan od najkorisnijih na čovjeka, jer poboljšava metabolizam, ali sadržaj sirovih vlakana čisti crijeva od propadanja proizvoda, koji može u velikoj mjeri poboljšati probavni sistem. Sok od paradajza je korisno, s obzirom na prisutnost likopena - prirodni antioksidans, koji ne nestaju ni nakon termičke obrade. Zbog toga, piće poboljšava funkcionisanje nervnog sistema, srca i krvnih sudova i smanjuje rizik od raka. Preporučuje se da se pije sok od paradajza dijabetičarima, jer ima sposobnost da se smanji šećer. Koristan svojstva piće potvrđuju službene medicine, tako da doktori preporučuju svojim pacijentima da koriste 1 žlica. dnevno sa nedostatkom vitamina. Tradicionalni iscelitelji nude veliki broj recepata, koji uključuju sok od paradajza. Na primjer, da biste dobili osloboditi od kamena u žuči, preporučuje se kombinirati u jednakim proporcijama sok i kupus krastavac.

Sada se okrećemo na vrijednost energije. Za početak, saznajte koliko kalorija su u prirodnom soku od paradajza. Ako se ništa ne dodaje na piće, energetska vrijednost će biti 21 kcal na 100 g Istovremeno, potrebno je uzeti u obzir da postoje različite vrste paradajza, koje se razlikuju u slast. Bilo bi korisno znati koliko kalorija koliko kalorija u soku od paradajza sok od paradajza očuvan sa soli. U ovom slučaju, vrijednost smanjuje i da je 17 kcal. Međutim, tokom termičke obrade, mnoge hranjive tvari su uništene. Znajući kcal / 100 g soka od paradajza, moguće je lako izračunati bilo koju željenu vrijednost, na primjer, staklo 1 kalorija ili kalorija jela, koja uključuje piće.

Kontraindikacije sok od paradajza

To se ne preporučuje konzumirati piće u prisustvu pojedinih netolerancije komponenti, kao i alergije na crveno voće i povrće. To treba uzeti u obzir sadržaj kiseline, koja može pokrenuti kretanje kamenja. Isključiti iz ishrane je potrebno piti na čir na želucu, holecistitis i pankreatitis, i trovanje hranom.