Kiseli kupus sok - koristi i štete

Obično za kiseli kupus sok ljudi pogrešno salamuri. Ali u stvari, to se dobija pritiskom na početni materijal u sokovnik. Kao rezultat toga, salamuri se dodaje i sok od samog kupusa, u kojem mnogo hranljivih materija. Pića izlaz ima jedinstven, ali ne i neprijatan ukus, što mnogi ljudi vole. Međutim, nisu svi ljudi su svjesni koristi i štete od soka od kiselog kupusa.

Ono što je korisno i štetno kiseli kupus sok?

Kao iu kiseli kupus, u sok sadrži mnogo askorbinske kiseline i vitamina P, koja utječe na ton zidova posude, što ih čini više izdržljiv i rebra. Dakle, sok također poboljšava cirkulaciju krvi, i služi kao sredstvo za sprečavanje ateroskleroze.

Osim toga, napitak od kiseli kupus se obično preporučuje za osobe s niske kiselosti želudačnog soka, jer stimulira svoju proizvodnju, doprinosi bržem varenju hrane i njenih bolje asimilacije. Kiseli kupus sok može pomoći u sprečavanju razvoja ulkusa, 12 ulkusne, koja je u ranim fazama je teško dijagnosticirati. Ako mučeni proliv, ne bi trebalo miješati proizvod s sok od paradajza i piće. A ako imate, naprotiv, zatvor, sok od kiselog kupusa čiste pijaće - tri puta dnevno na 1 čaša.

I primijeniti ga kao kozmetički. Na primjer, oni se mogu očistiti masti i porozne kože. Ovaj postupak normalizuje lojnih žlijezda, otklanja staračke pege i pjege.

Ali pored prednosti i štete od soka od kiselog kupusa, previše. To može uzrokovati nadutost i nadutost. Osim toga, ne bi trebalo da se koristi za one koji imaju gastritis, problema s bubrezima i bolesti pankreasa.

Kiseli kupus sok dijeta

Ovaj sok se često savjetuje da se u meniju onih koji se bore sa prekomjernom težinom. To daje osjećaj sitosti i smanjuje žudnju za masne i slane jela. Da izgubi u sedmici 2-3 kilograma, dovoljno da popije četvrt čašu soka do šest puta dnevno. Binding komponente su same sok sa kiselim kupusom proteinska dijeta. Oni upotpunjuju jela od mesa tijekom ručka i večere.

Kiseli kupus sok u dijabetesu

Korištenje soka od kiselog kupusa i dalje u tome da se može regulirati metabolizam ugljikohidrata. Stoga se preporučuje da se redovno jedu dijabetičarima. Međutim, za veću efikasnost treba pripremiti od toga mješovitih piće, dodajte sok od paradajza, sok od jabuke i sok od krastavca.

Video: sok od kiselog kupusa))