Jela od graška

Grašak sadrži u svom sastavu mnogo ugljikohidrata i proteina. To je savršeno apsorbira u tijelu, zasićenje sa puno korisnih supstanci. Jela od graška nisu samo veoma hranljiv, ali ukusno.

Jelo od graška

sastojci:

• Krumpir - 4 kom;.
• luk - 1 kom;.
• Šargarepe - 1 kom;.
• Piletina - 200 g;
• grašak - 150 g;
• jaje - 3 kom;.
• Čorba - 0,5 l;
• soli, bilje.

priprema

U šerpu sipati Multivarki maslitse, stavite oguljene i sjeckani luk i mrkvu. Uključite način rada "prženje povrća" i kuvati oko 9 minuta. Kada je vrijeme da biste dodali sve ostale sastojke i osim zelene. Popuniti bilo čorba ili vode, promiješajte, okrenite program "Puštanje out" i vrijeme je postavljen u 1:00. Nekoliko minuta prije nego što je audio signal je spreman dodati sjeckani svježi začini. Jelo graška multivarka spreman, sipajte juhu za Skeet i poslužite uz bijeli kruh.

Jela od pasulja i graška

sastojci:

• crveni grah - član 0,5;.
• Konzervirana kukuruza - 0,5 V;.
• grašak - 0,5 V;.
• krastavac - 2 kom;.
• Šargarepe - 1 kom;.
• maslinovo ulje - 4 žlice. žlice;
• kreč - 1 kom;.
• greens petlići, nana - po ukusu;
• začini.

priprema

Da bi se pripremio jela graška, pasulja natopljena za nekoliko sati u toploj vodi, a zatim ga kuvajte dok ne omekša. Šargarepe oprati, čir dok ne omekšaju, cool, čista i shinkuem male kockice. Krastavci sjeckati previše kockice i oprao zelje fino usitniti nožem. Uz konzervirane grašak i kukuruz šećerac spajanja marinadu, leži u zdjelu, dodajte grah, mrkva, krastavci i svježeg bilja.

Lime oprati i iseći na pola. Od jednog dijela pritisne soka pomiješana s maslinovim maslac, sol i papar. Salata obučen sa pikantnom sosu i kuhana temeljito miješati sve varjačom. Preostali limete shinkuem kriške i ukrasite salatu. Na zahtjev gotovog jelo ukrasiti sveže nane grančica.

Dish graška s mesom

sastojci:

• suho grašak - 450 g;
• luk - 1 kom;.
• Mesa - 150 g;
• začini;
• biljno ulje;
• krema - 2 žlice. žlica.

priprema

Meso je dobro oprati i iseći na kockice. Onda sprži sa sitno sjeckani luk dok ne omekša pročišćeni. Nakon toga, sipati u kremu i protushivaem još 2 minuta. Grašak su pažljivo isprati u hladnoj vodi, dodajte poseban Pan i kuhano u vodi dok ne omekša oko 30 minuta. Mase se zatim dodajte malo soli po ukusu, izvadite iz topline i dati juhu na malo ohladi. Tukao ga u smoothie mikseri. Sada smo prosuti juhu spreman na pločama, širi zazharku vrhu i poslužite.

Recept graška

sastojci:

• luk - 1 kom;.
• grašak - 200 g;
• jaje - 1 kom;.
• brašno - 1,5 čl. žlice;
• pavlaka - 1 žlica. žlice;
• griz - 1 žlica. žlicu;
• biljno ulje;
• začini.

priprema

Za pripremu jela od sušenog graška, pasulja su temeljito oprati, natopljena za nekoliko sati u toploj vodi, a zatim kuvajte dok kuhani. Zatim uklonite posudu od vrućine i ostavljena da se ohladi. Luk čisto iz ljuske, shinkuem tanke pola prstenje, i passiruem povrća maslitse do zlatne.

Posudu sa graškom dodati jaje, luk, kiselo vrhnje, dodajte brašno, griz, sol, papar i tlo. Sve dobro promešati i šire tijesto kašikom na grijani tiganj. pržiti palačinke povrća maslitse do zlatne boje. Ako debeli Pease puding, onda ćemo formirati male pljeskavice, srušiti ih u krušne mrvice i pržiti. Zatim prenijeti na papir ručnik da biste uklonili višak masnoće. Spremni kotleti proširila na jelo i poslužite ga toplo s vrhnjem.

Video: Tri ukusno jelo od graška! - Sve Bude uživanjem. Najava. Vidjeti 22 maj

Video: Kako kuhati grašak. Savjet od Ivane!