Piletina sa povrćem u pećnici

Piletina, pečena u pećnici, ispada ukusno i sočno, dok je priprema brza i jednostavna. Piletina se odnosi na dijetetskih proizvoda, on sadrži dovoljno veliku količinu lako probavljive proteine. Dakle, moguće je da se vrlo često jede, osim dostupnost ovog proizvoda omogućava da bude prisutan na našem stolu: kako svečane i svakodnevne. Nedavno smo razgovarali o tome pirjano piletina sa povrćem, a sada ćemo vam pokazati nekoliko opcija o tome kako kuhati piletinu sa povrćem u pećnici.

Piletina s krumpirom i povrćem

sastojci:

piletina - 1 kom;.
Krumpir - 1 kg;
cherry rajčice - 300 g;
Luk - 1 kom;.
crno vino ocat - 50 ml;
maslinovo ulje;
sol, papar, origano - na okus.

priprema

Moja piletina, obsushivayut i izrezati na dijelove, trljati sol i papar i pržiti dok ne porumeni. Krompir očisti, iseći na 4 dela ili polutke i skuvati u slanoj vodi dok ne omekšaju, a zatim se naginje cjedilo. cherry rajčice oguljene. Stavili smo na pečenje piletine, krumpir, luk pola prstenje, sve to sipajte vinsko sirće i pospite origanom. Pecite u pećnici 40 minuta na temperaturi od 200-220 stepeni.

Složenac s piletinom i povrćem

sastojci:

piletina - 400 g;
karfiol - 150 g;
brokoli - 150 g;
grah grah - 300 g;
Šargarepe - 1 kom;.
Luk - 1 kom;.
Jaja - 3 kom;.
mlijeko - 200 ml;
Adyg sir - 150 g;
dill, sol - po ukusu;
biljno ulje.

priprema

Pileći file provri dok ne omekša u slanoj vodi. Zatim u pileća čorba provri karfiol, brokoli i boraniju za 7-8 minuta. Sitno sjeckani luk, mrkva i rub na grubo rende, pržiti ih u biljnom ulju. Piletina, karfiol i pasulj su slomljena, na primjer, izrezati na tanke trake ili kocke. U mlijeko dodajte jaja, rendani sir, so po ukusu, sjeckani kopar i miješati. Podmažite tepsiju sa biljnim uljem i iznese slojeve sastojci: piletina, kupus, boranija, zazharki luk i šargarepa, brokoli. I sve to sipajte sos mlijeko. Pecite u pećnici 40 minuta dok ne porumeni. Ako smatrate da je povrće previše, onda ne kuva ovo jelo, i pileći file sa šampinjonima.

Piletina u foliji sa povrćem

sastojci:

Pileći batak - 4 kom;.
šargarepe - 2 kom;.
slatka paprika - 1 kom;.
Beli luk - 3 čena;
Luk - 1 kom;.
sol, začini - na okus.

priprema

Pileći batak oprati i obsushivayut. Pepper izrezati na trake, mrkva - kriške, luk - pola prstenje, bijeli luk - tanke kriške. Pileći batak natrljajte solju i začinima, stavite na foliju na vrhu - bijeli luk ploča poluprsten luk, paprika i mrkva. Mi završiti sve u foliju. Radimo istu stvar sa svakim butine. ih Ležali smo na poslužavnik i na temperaturi od 200 stepeni peći oko 1 sat.

Piletina sa povrćem u lonac

sastojci:

piletina - 300 g;
Krumpir - 4 kom;.
Slatka paprika - 1 kom;.
Luk - 1 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
paradajz - 1 kom;.
putera - 30 g;
Čorba - 100 ml;
pavlaka - 1 žlica. žlicu;
bilje, sol i papar - po ukusu.

priprema

Krompir iseći na ne očisti i vrlo male kockice, stavite ga na dno posude, posuti lagano sa soli i dodati dugme putera. Pileći file i smanjiti velikih komada, dodajući sol, papar i mix. Postavljali smo ga na vrhu krompira. Slijedeći sloj će se slomiti luk (na njegov zahtjev, a može se smanjiti na pola prstena). Zatim kriške mrkva, slatka paprika kockice i kriške paradajza. Svaki sloj mora biti lagano prisalivaem povrća. Sve ovo pour čorbe, ulje vrhu kiselo vrhnje. Pokrivamo sa lonac poklopcem i poslati ga u pećnicu zagrijati na 200 stepeni oko sat vremena. Piletina s krumpirom i povrćem služio do stola vruće, posuto sitno sjeckani zelje.