Piletina u soja sos u tavi

Danas ćemo vam reći kako kuhati sočna piletina u soja sos. Ovo jelo će biti divan ukras za vaš stol ili jednostavno diversifikacija dnevni meni.

Piletina u soja sos u tavi

sastojci:

Piletina - 300 g;
soja sos - 100 ml;
curry - prstohvat;
Sušeni češnjak - 1 kašičica ;.
kukuruzni škrob - 1 žlica. žlicu;
biljno ulje - 3 žlice. žlice;
chili - na upit.

priprema

Prvo da pripremite marinadu za piletinu sa soja sosom. U zdjelu, prelijte soja sos, curry i bijeli luk bacanja. Zatim dodamo škrob, sa začinskim i miješati dok uniformu. Sada smo nokautirati piletinu u marinadu i ostaviti 25 minuta.

U tiganj sipajte maslitse, zagrijava se i baci čili paprike. Fry za nekoliko minuta, a zatim lagano ukloniti i baciti. Zatim, poslati u mirisnoj nafte piletina u soja sos i pržiti preko srednje jakoj vatri dok ne omekša.

Piletina u soja sosu sa medom

sastojci:

piletina noge - 1 kg;
Soja sos - 100 ml;
med - 2 kašičice ;.
Beli luk - 2 čena;
biljno ulje - 30 ml;
svježeg zelenila - 1 gomila;
luk - 1 kom.

priprema

Bataka oprati obsushivayut i isecite na komade. preradu luka, shinkuem pola prstenje, češnjakom i stiskanje putem štampe. U manjoj posudi pomešajte soja sos s medom, dodajte luk, češnjak i sjeckani bilja. Temeljno miješati sve i širi rezultat marinadu meso. Nakon 3 chasa pan zagrijati, ulje se sipa i širenje piletine komada. Mi smo ih pržiti dok ne porumeni, a zatim pažljivo okrenite na drugu stranu. Zatim sipajte malo sos u kojem je marinirane meso, baci luk, bilja i donijeti jelo dok učinjeno.

Recept piletina u soja sosu

sastojci:

piletina - 800 g;
soja sos - 5 čl. žlice;
Meda - 0,5 V;.
luk - 1 kom;.
sezamovog ulja - 0,5 TSP ;.
susama - prstohvat;
Beli luk - 2 čena;
bjelance - 2 kom;.
gustin - 4 žlice. žlice;
Bugarski paprika - 0,5 ps;.
Bugarski zelene paprike - 0,5 ps;.
začini.

priprema

U zdjelu, kombinirati med, soja sos, susamovo ulje, susam i sjeckani češnjak. Recept piletina u soja sosu sve dok smjesa ne postane glatka i sezona sa začinima. Paprike i luk očistiti i iseći na kockice. Pileći file sjeckati i tukli belanca i škroba. Stavite meso u dobivenom smjesom, promiješajte i dodajte malo soli po ukusu. U tiganju zagrijati malo ulja, širiti povrća i smeđe ih dok ne omekšaju. Zatim ih stavimo u tanjir, a piletinu u ulju dok ne porumeni. Zatim, dodati povrće, pospite sa začinskim biljem, susam i prelijte umak. Kuvajte jelo za 30 minuta do gusta, a zatim prebaci piletina u medu-soja sos od posude na tanjir.