Omlet na kefir

Omlet je hranljiv i ukusan obrok. Brzo je pripremio, a time i povećanje vremena za jutarnje zaštite ili drugih stvari, u zavisnosti od toga da li je za doručak, ručak ili večeru se odlučite za jesti ovo jelo.

Postoje različite opcije za njegovu pripremu. Za jaja dodajte mlijeko, majonez ili čak i kiselo vrhnje. Predlažemo vam pokušati kuhati omlet kefir. Tako da je posebno nježan i klima. Kao i kod drugih embodiments, može se dodati povrće i komponente meso kao što su piletina kuvana šunka, dimljena kobasica, ili bilo koji začin začina i bilja na ukus.

Za dijete može biti pripremljen slatki omlet kefir, dodajući puno šećera i malo brašna, peći u pećnici dok ne omekša i poslužiti sa bilo kojim bobicama, voćem ili kreme.

Kako napraviti ukusan omlet na kefir opisujemo detaljnije u našim receptima.

Omlet na tavi na kefir - recept

sastojci:

Jaja - 2 kom;.
kefir - 50 ml;
losos ili šunka - 100 g;
sir - 50 g;
paradajz - 1 kom;.
Beli luk - 1 čen;
pikantnim začinima - po ukusu;
tlo crni papar - po ukusu;
biljno ulje;
sjeckani kopar, bosiljak i peršun - po ukusu;
sol - na okus.

priprema

Oprano-sušene rajčice i iseći na krugove i poslati ga na grijanim maslac dlačica tiganj preko srednje jakoj vatri, pržiti s jedne strane, okrenite na drugu, dodajte narezane češnjak i losos trake. Da biste dodali jogurt jaje, kašiku vode, začina, sol i papar i promiješati viljuškom dok uniformu. Sipajte rezultat mješavina paradajz sa jesetra, pospite prošla kroz rende tvrdi sir i priprema krčka, pokriveno dok ne budu spremne.

Mi prebaci omlet na tanjur i začinite svježe sjeckani bilja.

Slatki omlet na jogurt za dijete

sastojci:

jaje - 1 kom;.
kefir - 90 ml;
. Šećer u prahu - 1 žličica;
Brašna - 35 g;
maslac - '10

priprema

Jaje umutiti dobro sa šećerom u prahu, dodajući jogurt, brašno i miješati dok uniformu. Sipajte rezultat mješavina u podmazanom kremasti maslac mali tepsiju i poslati u pećnicu zagrijati na 180 stupnjeva za petnaest do dvadeset minuta. Mi također može pržiti na podmazanom malom tiganju na laganoj vatri, pokriveno.

Služe gotovog slatki omlet sa svježim bobicama ili voćni sirup.

Prilikom pripremanja ovaj recept za omlet mogu zamijeniti brašno sa skroba od krompira, ako je potrebno, šećer i med. Uključite je također vrlo ukusan i zdrav.

Omlet sa kefir u multivarka

sastojci:

Jaja - 4 kom;.
jogurt - 6 kašika. žlice;
bilo kobasica, šunka ili lososa - 150 g;
sir - 100 g;
vlasac - 50 g;
pikantnim sušeno bilje - po ukusu;
tlo crni papar - po ukusu;
maslitse maslac - 50 g;
sjeckani kopar, bosiljak i peršun - po ukusu;
sol - na okus.

priprema

Jela odgovarajuće veličine pokušavaju voziti jaja, sipajte jogurt, dodajte sol, papar, začinjena pire sušeno bilje i temeljito miješati ili priključite umutiti dok glatka. Cut kobasica ili losos kocke, sjeckati zeleni luk i svježe bilje, sir rub na grubo rende, poslati sve u težini jaja, ostavljajući malo naribanog sira za prah, i promešajte. Posudu rastopljenog putera krema (pola normalnog) rezultirajući mase prazni od vrha do staviti preostale nafte, deli ga na komade i posuti napustio ribani sir. Kuhanje u režimu "Pečenje" za dvadeset minuta.

Ukusna i ukusne omlet sa svježim paradajzom i zelenim lukom olovku. Bon appetit!