Kako kuhati smrznute plodove mora?

Seafood je vrlo korisno za naš organizam: oni sadrže puno korisnih elemenata u tragovima i, naravno, jod. Danas ćemo vam reći ono što se može kuhani iz zamrznutih morskih plodova.

Salata smrznutih morskih plodova

sastojci:

smrznute plodove mora - 300 g;
Frozen karfiola - 300 g;
grah - 150 g;
Kineski salata - 3 listova;
bijeli kruh - 2 kriške;
majoneza.

priprema

Dakle, prvo smo pripremili sve sastojke za salatu. Boranija su odmrznuti, isprati i baci na par minuta u ključaloj vodi, a zatim sipajte hladnu vodu brže. Karfiol pranje i čir dok ne omekša. Koktel od smrznute morske hrane širenja na vrelom tiganju i pržiti dok kuhani u biljnom maslitse. Kineski salata tanko shinkuem. Sada kombinuju grah, karfiol, salata i morskih plodova. Svi mix, majoneza i služio sa krutoni belog hleba.

Frozen supa od morskih plodova

sastojci:

smrznute plodove mora mix - 500 g;
krem - 500 g;
Mlijeko - 1 litar;
krem - 125 g;
žarulja - 2 kom;.
brašna - 1 žlica. žlicu;
maslac - 1 žlica. žlicu;
začini.

priprema

Smrznute plodove mora se odmrznuti i oprati. Sipamo mlijeko u malu šerpu i dovesti do kuhati. Mi tretiramo luk, na kockice i shinkuem passeruem transparentnosti. Zatim dodajte brašno i pržite oko 3 minuta. Onda pour vrhnje, kiselo vrhnje i masti stavi tomim težina od 5 minuta. Pogled na koktel bačen u toplo mleko i kuvajte 3 minuta. Sada pažljivo širi luk za punjenje, vrućine, sezona sa začinima i kuhati juhu do debljine.

Pasta od smrznute morske plodove

sastojci:

maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
Beli luk - 1 čen;
špageti - 400 g;
paradajz pire - 200 ml;
krema - 300 ml;
začini;
smrznute plodove mora - 500 g;
luk - 1 kom;.

škampi - 100 g

priprema

Sada ćemo vam pokazati kako kuhati još jedan ukusan smrznute plodove mora. Luk i češnjak očistiti i fino smanjiti. Zatim pržiti povrće do transparentan, dodajte morske mix, promiješati i mučeni 5 minuta. Nakon toga, prelijte paradajz pire i sve jelo provri do debljine. Sljedeći pour krema, baciti oljuštene škampe i grijane 2 minute. Spread na tanjuru prethodno kuhane tjestenine, prelijte umak na vrhu i poslužite.