Salata sa pasuljem i mrkve

Salata sa pasuljem i mrkve - veliki jelo koje ne zahtijeva puno vremena, truda i različitih sastojaka. Salata dobiva dovoljno hranjiva vitamina i ukusno. Nemoj mi vjerovati? Zajedno, da nas pripremiti ga!

Salata sa lukom, mrkva i grah

sastojci:

• grah - 1 st.;
• Šargarepe - 1 kom;.
• luk - 1 kom;.
• biljno ulje;
• soli.

priprema

Grah pravilno sortiraju i natopljen 8 sati u hladnoj vodi. Sijalica čisto iz ljuske i shinkuem tanke četvrtine. Mrkve očistiti, oprati i utrljava na grubo rende. Sada sipajte malo povrća pan putera, širi luk i mrkve i passeruem povrća, miješajući povremeno, dok ne omekša. Otečene pasulj oprati ponovo, čir, onda prebaciti u tavu za prženje, i kuvajte nekoliko minuta. Sada samo treba prebaciti u činiju za salatu, dodajte maslac i poslužite.

Salata sa mrkva, grah i krutoni

sastojci:

• Crveni grah, konzervirane - 2 banke;
• pšenica dvopek - 50 g;
• Korejski šargarepe - 200 g;
• Sir - 200 g;
• majoneza;
• zeleno - na upit.

priprema

Dakle, za pripremu salata sa pasuljem i korejski mrkva, pripremiti prvo sve sastojke. Tri sir na grubo rende, sa pasulju spojiti sve tečnost i šire grah u činiju za salatu. Dodavanje Korejski mrkva, sir, promiješajte, ukrasite salatu krutoni i svježe sjeckani bilja. Obučen sa majonezom jelo i poslužite odmah na stolu koji crunches nemaju vremena da omekša i pokvariti ukus salatu.

Salata sa pasuljem, gljiva i mrkve

sastojci:

• mrkva u Korejski - 200 g;
• Pasulju - 1 jar;
• gljiva - 200 g;
• luk - 1 kom;.
• biljno ulje;
• majoneza.

priprema

Gljive obrađene, pere i narezane shinkuem. Bow čist, izrezati na kockice i pržene u biljnom maslitse do jasne. Zatim dodajte na to gljive i povrće passeruem 10 minuta suncokreta i papar da ih probaju. Stavite grah u cjedilo i lagano oprati marinadu. Dati za odvod vode od, nakon čega je mix sve sastojke u zdjelu, majoneza i dobro promešajte spreman salata.

Salata sa piletinom, grah i mrkve

sastojci:

• Korejski šargarepe - 200 g;
• Pasulju - 200 g;
• majoneza;
• orasi;
• kuvana piletina fileti - 1 kom.

priprema

kuvan piletina iseći na kockice i staviti u činiju za salatu. Ovaj dodati i mrkva, pasulju, obučen sa majonezom jelo i ukrasiti orasima.