Douches celulita

Douches na prvi pogled može činiti prilično gadno postupak. Međutim, ako savlada početne nelagode, ona će uskoro postati revnosni ljubitelj ove metode poboljšanja i proširenja mladih. U ovom članku, gledamo ono što daje douches i kako pravilno izvoditi.

korist

Naizmenično različitim temperaturama, naše pore proširiti i ugovora. Kroz ovaj proces, od pore kroz potkožno masno tkivo, kao i sve vrste prljavštine: prašina, mrtve kože, masnoće utikač. Kao što znate, razlog celulitisali je neujednačen nakupljanje masti u određenim područjima tijela: noge, bedra, trbuh. Postepeno povlačenje potkožno masno tkivo tuš može biti efikasno sredstvo u kompleksu borbi protiv celulita.

Osim toga, kreten blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Nasuprot tuš recepciji će vam pružiti konzistentno pozitivno raspoloženje, bez promjena, i protresite uravnotežena nervni sistem je vjerovatno svako će biti sila.

Još jedan razlog da tuš pomaže kod celulita, je da je zbog utjecaja vodene mlaznice masažnim tušem i razlika temperatura ubrzava protok limfe i eliminira smetnje u limfni sistem. Poznato je da nepravilnosti u limfni sistem direktno utječu na pojavu celulita, a ne samo, nego i na stvaranje edema, proširenih vena, podočnjaka.

Douches po pravilima

Ako se samo navikava na kontrastne dušu, budite sigurni da počne sa umjerene temperature: ne previše vruće i lijepo hladnom vodom.

Root kreten treba uvijek sa toplom vodom i obrada - hladno. U početku se tri seta od 15 sekundi, i.e. - 15 sekundi sa toplom vodom, hladne 15s, i tako tri promjene. Dalje, moći ćete produžiti postupak za 10-15 minuta.

Sada ćemo pogledati kako da najefikasnije kreten.

Za maksimalnu anticelulit efekat, kupiti poseban mochalku-masažer, i tuš masaža problematičnih područja. Također najkorisniji je kreten nakon kako napraviti kreten obuke, kada sve procese u organizmu je na vrhuncu, a osim toga, tuš će brzo oporaviti i rastera mliječne kiseline u mišićima klastera. Nakon tuširanja, nanesite anticelulit krema.