Vožnja bicikla

Kak dovoljno čudno, ali da u potpunosti obnoviti svoju snagu i performanse za djecu i odrasle pomaže ne pasivni, a ponekad besmislene nalaz TV ili računar, odnosno slobodno. Postoji mnogo načina za uklanjanje umora nakon radnog dana, ali se vole mnogi vožnja biciklom ne samo da poboljšavaju zdravlje, pomoći da se oslobodite stresa, ali i donijeti puno pozitivnih utisaka.

Kako korisno vožnja bicikla

Mnogi strastveni biciklisti nikada neće trgovati biciklističke još neistraženih egzotični odmor, objašnjavajući svoje mišljenje sasvim opravdano sljedećih razloga:

• Prije svega, na putu bicikl pruža neprocjenjivu uslugu našim srcima, koja počinje raditi produktivnije. Kao najbolje sredstvo kardio, biciklizam dodatno promovirati aktivno saturacija i plućne spašena iz mnogih bolesti pluća.
• Nije tajna da je vožnja bicikla, kalorije iz topljenja lako na oči, je u stanju da postane jedan od najbržih načina da se oprostim od viška kilograma. A nego da daju mnogo novca za fitnes i treninga na sobni bicikl, mnogo zgodan i koristan brzo vožnja usred ljepoti prirode.
• Zajednički porodica biciklizam bi značajno poboljšanje odnosa kako između supružnika i između roditelja i djece. Sve u svemu iskustvo i jednostavna komunikacija može ublažiti teret domaćih problema i naučiti da razumiju i osjećaju jedni druge.

Kako odabrati biciklizam

Shvativši sve prednosti bicikla i uzimajući čvrstu odluku da žive zdrav način života, mnogi su počeli da se pitaju, i gdje, u stvari, idite na pedale u "Urban Jungle"? Ali, kako kažu, postoji volja, a sigurno je da postoje opcije:

• Grad sa svojim bučnim autocesta još nije beskonačna, i sigurno je da će biti njeguje karakteristika staze. Do konačnog rutu možete dobiti na automobil, vodeći sa sobom bicikle u daljem režimu putovanja. Rekreativne mogućnosti odabranih iz gradske vreve, gdje je, nakon što je biciklizam može biti malo odmora, udisati svježi zrak i diviti se ljepoti prirode.



• Za naprednije i iskusne bicikliste turističkim agencijama često organizuju tzv Bike Tour, koja obično pažljivo planirane rute i predviđa vodiča i posjetiti znamenitosti naišao na putu. Učešće u biciklističke ture ne zahtijevaju prisutnost posebnog bicikl za duga putovanja, sasvim je pogodan i standardna verzija.

sigurnost na prvom mjestu

Nemojte zaboraviti da je bicikl - to je i dalje prevoziti, a za srećan put, on mora biti opremljen posebno predviđene za kacigu, laktove i kolena. Ova zaštita je ne samo važno da staza ponekad neravan zemlji, ali iu urbanim sredinama, gdje je sve veći broj saobraćajnih traka za bicikliste dolazi s vremenom.

Usput, stanovnici stranim zemljama već odavno prepoznali prednosti biciklizma i ekonomičnosti pokreta. U mnogim zemljama, ljudi ne smatraju da je sramotno da se na mjesto rada ili studija na biciklu, za koju oba metropola, i u malim provincijskim gradovima su posebne biciklističke staze.

Video: Relax.Poezdka biciklizam u Moskvi.

Video: Crazy biciklizam