Dijeta broj 5: menije, recenzije

Diet broj 5 The medicinskoj praksi daje 15 mogućnosti za različite dijete, koji su usko povezani s različitim vrstama bolesti. Na osnovu njih dijetetičar bira individualne dijetu.

Ako imate kronični hepatitis, holecistitis, holelitijazom, hroničnog pankreatitisa, preporučuje se da se jede u skladu s tim dijeta №5.

Imati hronična bolest, da ne spominjemo akutna potreba da se pridržava medicinske ishrane, koji u kombinaciji s lijekovima i drugim tretmanima može pomoći da se oslobodi neprijatne simptome i bol, a možda i spasiti vas od svih vas muka dugi niz godina bolesti.

Ali to nije samo-liječiti, budite sigurni da se konsultuje sa specijalistom. Često različite bolesti imaju slične simptome. Možda ne biti pogodna terapeutske i holestirinovaya uobičajene ishrane, koji ne pružaju veliku ograničenja hrane.

Koliko dugo treba dijeta №5?

Ova dijeta može se koristiti za jednu i pol do dvije godine. U ishrani, postoje neke važne karakteristike koje treba razmotriti. To bi trebalo voditi brigu o želuca i crijeva ne jedu krmno bilje. Također koristi za izbjeći konzumiranjem određenih namirnica, koje će biti navedene u nastavku.

Jelo treba raditi 5-6 puta na dan, male porcije. Jela treba kuhano, bez kore, na pari ili pirjano u slučaju nužde.

Spisak namirnica koje se preporučuju za upotrebu

Nemasno meso bez tetive, riba, kruh i brašno proizvodi (jučerašnjeg pečenje, ili sušeni), nemasnog mlijeka i mliječnih proizvoda na 200g dnevno, povrće se preporučuje pire kuhano, a može biti svježe, proteina omlet, potrebno je da ograničavanje količine žumance, kaša na mlijeko miješa sa vodom (heljda, zobene pahuljice, pšenica, griz). Dijeta je vrlo sličan meni dijeta za trbuh mršavljenje - da čini takvu moć nije samo medicinski ozorovitelnym, ali i daje ljepotu tankom kućištu.

voda2 litre dnevno.

so: Do 10g. dnevno.

Dijeta uravnoteženu i raznovrsnu dobija. U zdravstvenoj postavkama računa kalorija dijeta broj 5 To je 2300 - 2700 kcal, a to se ne može nazvati "niskokalorične hrane."

Međutim, ako imate bilo koji od gore navedenih bolesti, i dalje možete izgubiti na težini, jede dijeti №5 pravila. Možete se odnose na dijetetičara da izabere prave proizvode.

Namirnice koje treba ograničiti

Isključeni hrane bogate tvari koje povećanje unutrašnje lučenje žlijezda, eterična ulja, oksalna kiselina, začini, stimuliše sekretorne aktivnost pankreasa i želuca. eliminira sve mastan, dimljeni, slan, mariniran, kafa i kakao. od slatkiš isključiti čokolada, kolači, krem proizvoda. takođe isključen svježi kruh, i lisnato tijesto iz povrće isključiti kiseljak, rotkvice, špinat, zeleni luk, češnjak i gljive. Strogo je zabranjeno jesti svinjetinu i goveđi loj, jestivo ulje, margarin. od mljekara Proizvodi isključeni vrhnje, kiselo vrhnje, masti sir, so i masni sir.

Postoji nekoliko varijacija ishrani №5, u zavisnosti od specifičnih bolesti, kao i tokom perioda pogoršanja, kada je preporučena dijeta je stroža sa velikim ograničenjima.

Mišljenje o ishrani broj pet

Anastasia Shyla, 28 godina

Na djevojka mama sjedi na ovu dijetu za godinu dana nakon dijagnoze s kroničnim hepatitisom. bolest kod ljudi i ne bojite dobar život ljudi ne izgube na težini, tako da ne znamo od onoga što je ona bila toliko izgubiti na težini, nadamo se da samo strogu dijetu. Visi na hladnjak lista dozvoljenih i zabranjenih proizvoda, svake sedmice kupio prave proizvode u kući. Pošto je moja majka u kuhinji i kuhati i hostesa, često se pari i trljao jela i svjetlo kaša i jesti sa suprugom i kćerkom. Njihovo zdravlje i težinu utiče samo pozitivno. Muž zaboravio o mom gastritis, i kćeri, kao i uvijek u dobrom stanju. I moja majka, takođe, vrlo dobro oseća, čini se, svi su vrlo fasciniran takav tretman.