Čaj od đumbira za mršavljenje

Sada mreža može vidjeti informacije koje đumbir čaj za mršavljenje daje zapanjujući rezultat i omogućava da izgubite na težini, čak i kada loše ishrane i sjedeći način života. U stvari, to je zaista efikasan instrument, ali njegova svojstva i dalje pretjerana. Uzmite u obzir, zbog ovog pića pomaže u mršavljenju, jer je potrebno pripremiti i kako da ne pijem.

Da razgradnju masti čaj sa đumbirom?

Teško spaljivanje masti čaj od đumbira, jer u sebi ne uništava masne stanice, ali pomaže organizmu u procesu indirektno.

Primanje čaj od đumbira znatno ubrzava metabolizam na svim nivoima: to djeluje kao choleretic, znojava, diuretik, pa čak i laksativno protjeruje aktivan toksina i viška tekućine. To značajno ubrzava metabolizam, i zbog toga, tijelo počinje da troše mnogo više energije čak i na odmor.

Jedini problem je u tome što akumulacija viška kilograma treba previše višak kalorija. Ie ako su se oporavili, to ukazuje na to da vam vaša dijeta daje više energije nego što je potrebno za vašu sposobnost da žive, i zbog toga, tijelo je počeo da ga pohraniti kao masti.

Ovo ukazuje na to da čak i vrlo dobar metabolizam nije usamljen: li barem je potrebno da se zaustavi prejedanje, odustati od slatke i uštogljeni hranu, ograničenje pržene i masne hrane. Jesti nemasno meso, voće, povrće, mliječne proizvode, vi ćete izgubiti na težini, a ako istovremeno uzimanje đumbir, stopa mršavljenja će rasti, jer će metabolizam raditi što je brže moguće.

Tako, đumbir čaj za mršavljenje je efikasna, ali to se ne može nazvati sagorevanje masti. Samo mu pomoći da pokaže snagu, napravite sljedovanje preciznije - i rezultati neće što ste čekali.

Čaj od đumbira: kalorija

Dobra vijest za one koji računaju kalorije: čaj od đumbira ima vrlo niske stope! Klasična varijanta sa đumbirom i limunom organizam daje samo 1,78 g na 100 kcal (i.e., oko 3,5 kcal čašu). To je odličan ishrani opcija, koja je također savršeno otklanja osjećaj gladi.

Ako koristite recept s medom, raste kalorija pića za oko 18 kalorija na 100 g ili 45 kcal po kup (ovisno o iznosu od meda). Ovaj napitak treba prihvatiti samo u prvoj polovini dana.

Zbog niske kalorijske sadržaja, piće može i da se koristi kao snack - drugi doručak ili užinu. Ako se osjećate gladni u večernjim satima, možete popiti čaj od đumbira za noć, ali u ovom slučaju, ne stavljajte ga u med i drugih zaslađivača. Ako ste loše spavati, na ovaj način nećete raditi, jer je đumbir okrepljuje.

Kako se pije čaj sa đumbirom?

Osnovni način pripreme đumbira je da se ljušti, naribajte korijen i ispuštanje kipuće vode po stopi od 1-2 TSP čašu vode. Čaj od đumbira za mršavljenje Ulije čaj treba biti najmanje pola sata. takvim dodacima može se primijeniti na ovaj recept:

Dodaj prije pivarske đumbir pire češanj češnjaka (vjeruje se da povećava efikasnost mršavljenja). Strme 1 sat.
Dodaj u pripremu kašiku listova mente, prstohvat kardamoma i prelijte vrelom vodom. Insistirati 40 minuta.
Dodaj u gotovom piću 1 žlicu džem od malina i meda 1. Ovaj napitak može piti samo ujutro.

Đumbir piće treba piti 3-5 puta na dan pružio dobru podnošljivost proizvoda. Često, preporučuje se da se na pola čaše prije jela da ubrza metabolizam i poboljšati probavni sistem. Možete ga koristiti kao što su udobne, što je najvažnije - redovno učiniti iu kombinaciji sa pravilnom ishranom. U ovom slučaju, rezultat neće dugo trajati.