Bilje za smanjenje apetita

Mnoge žene, držeći svoj oblik, odabrati strogoj dijeti, održava sjaj u jutarnjim satima ... au drugom klisure. I tako, neuspjeh kvara, ishrana kasni, a težina ostaje na istoj stopi. Osjećaj gladi je vrlo teško da se smiri, a posebno one koji su navikli na prejedete, pojesti osjećaj težine u trbuhu. Ali to se može boriti bezopasan način. Na primjer, da biste koristili čaj za smanjenje apetita.

Bilje za smanjenje apetita: akcija

Mnoge zanimljive znati koje biljke smanjuje apetit i kako se može koristiti. U stvari, ne treba čekati snazi ​​od sočni odrezak: bilo koji čaj će pomoći u određenoj mjeri smanjiti apetit, ali to je malo vjerovatno da radi ako se kreću oko zavodljive mirise, ili ako se s obzirom na ukusan obrok sliku.

Da zaista perehotet tamo. Važno je da se zaštitite od pričaju o hrani, od svojih slika i miriše - u ovom slučaju će vaše biljni terapija biti efikasnije. Osim toga, radi savršeno i zapošljavanje - ako ste strastveni o nečemu, onda ste vjerojatno u bliskoj budućnosti neće povući u frižider.

Važno je da shvatimo hemije i samog procesa. Beskorisno je računati na činjenicu da neke trave obeshrabruje apetit, ako jedete previše slatkiša, masti i brašna. Činjenica da se ovi proizvodi doprinose šiljaka šećera u krvi, zbog čega ste i obuhvata osjećaj gladi. Dakle, trebalo bi, prije svega, da odustane od ovih štetnih proizvoda za vas, pa tek onda planirati dalje postupanje. Sasvim je moguće da je odricanje od slatke, masne i uštogljeni hranu značajno će smanjiti žudnju za grickalicama.

Biljkama koje smanjuju i potiskuju apetit

Dakle, ako ste već čvrsto odlučili početi uzimati biljke, otupljuje apetit, pogledajte na sljedećoj listi. Akcija na sve drugačije, ali neke sasvim je moguće kombinovati. Ne treba zaboraviti da biljke koje potiskuju apetit, morate vole ukus - kaže se da su ih tijelo prihvata. Ako se nešto od ove liste volite na željeni efekat, ali to ne odgovara vašem ukusu, bolji pogled za zamjenu postrojenja.

1. Lucerke - trava, poboljšava rad bubrega i gastrointestinalnog trakta u cjelini. To se uzima kao čaj nekoliko puta na dan.
2. Spirulina - ovo mora Kelp, koji je dostupan u tabletama i prahu. Ima tonik svojstva, bogata proteinima, sadrži mnoge korisne materije, a donekle i sposoban za smanjenje apetita.
3. Kopriva - u svakoj apoteci možete kupiti kopriva čaj, što je veoma korisno za žene u toku menstruacije, i smanjuje apetit.
4. Origano - Ova biljka sa diuretski efekat, koji je pogodan nije za svakoga. Pored toga, origano je izuzetno korisna za jetru i pomaže suzbiti apetit nešto. Uzima se tri puta dnevno po treći kup prije jela.
5. Mlijeko - što je lekovita biljka, koja je takođe korisna za jetru i bori s masti u organizmu. Njegova take kašičica suve mešavine, koja je isprana vodom. Ona ima laksativno dejstvo, moguće je da nisu svi.
6. Čičak - ukuvano svojih korijena već dugo smatra odlično sredstvo od gladi ... i kosa ljepotu.
7. Kelp - to je sušeno alge, koji se može dodati umjesto soli u raznim gotovih jela. Smatra se da poboljšava funkcionisanje štitne žlijezde, pomaže da se normalizuje ćelije snage i smanjuje apetit. U slučaju teške gladi, možete pojesti kašičicu morske trave i popiti čašu vode.

Ako ste odlučili kako smanjiti apetit narodne lekove, budite sigurni da se konsultuje sa lekarom - možda vaš hronična bolest je kontraindikacija za korištenje alata.

Video: Začinsko bilje za mršavljenje i apetita ili minus 25 funti mjesečno

Video: Bodovi za smanjenje apetita