Ljuske - kako napraviti?

Da li se osećate potrebu za dodatnim obogaćivanje kalcijuma u telu? Ne žurite za kompleks vitamina u apoteci, odličan izvor makro element je ljuske jajeta. Osim kalcija, sadrži više od desetak vitamine i minerale koji su od vitalnog značaja za čovjeka. Ako ste zainteresovani u ljuske jajeta, mi ćemo vam pokazati kako da se i ono što pravila treba slijediti u ovom slučaju.

Kako da se jajima?

Moguće opcije za kako napraviti ljuske od jaja kada osteoporoza i kako da se ljuske od jaja kad prelomi nisu previše različiti. Da biste to učinili, pripremite u prahu iz ljuske i piti ga na kašičicu dan za mjesec dana. Tokom kuvanja, to je samo važno pratiti određena pravila:

Jaja bi trebalo biti kod kuće, kokoši moraju biti vykormleny prirodnih sirovina.
Prije upotrebe, ljuska mora biti temeljito očistiti i kuhano u čistu vodu za 10-15 minuta.
Najmanji ljuska folijom ispod tla u tradicionalnom mlin.
Prah je povoljno puni u želatinske kapsule za lijekove. U jednom takvom se nalazi samo pravo količinu praha.
redovno kalcijum tokom obroka. Poželjno je piti male količine čiste vode.
U terapiji kalcijuma preporučuje šetnje na svježem zraku - bez vitamina D, ovo makroćelija se slabo apsorbira.

Kako napraviti ljuske od jaja sa sokom od limuna?

Sada kada znate kako napraviti ljuske od jaja za jake kosti, ali postoje i drugi razlozi koji mogu zahtijevati povećan unos kalcija u organizmu. Prvi je stanje trudnoće i dovodi do smanjenja imunitet. ljuske kako da se U tom slučaju je najbolje da se kombinuju kalcijuma sa vitaminom C.

Moguće je da se raspusti željeni iznos od prijema ljuske praha u 1 žlice. sok od limuna, a možete iskoristiti sirovog jajeta. U tom smislu, treba temeljito očistiti i staviti u čašu, uvala sok od pola limuna. Nakon 6 sati, lijek je spreman za upotrebu. Pijte trebalo bi da bude za 2-3 sata, tako da je najbolje da se sprovede ojačana utvrđenje cijelu obitelj - kao preventivnu mjeru da se kalcijum sa sokom od limuna može biti apsolutno sve zdrave osobe.

Kontraindikacije može biti jedini problem sa bubrezima i metaboličkih poremećaja, kao i alergije. Djeca ispod 16 godina starosti i stariji ljudi dnevno stopa ljuska jajeta treba smanjiti za 2 puta.