Odjeća za Zumba

Fitness pravcu pomalo smiješno ime "zumba" danas postaje sve popularniji. Na ruskom jeziku riječ prevedena kao "nepravilno", a od uobičajenog aerobik karakteriše prisustvo plesnih elemenata. U stvari, ova vrsta "koktel" latino, hip-hop dance, folk i klasičnog plesa, koristi se kao alternativa uobičajenim fitness vježbe. S obzirom na specifičnost tom pravcu, za Zumba odjeća treba izabrati u posebnoj narudžbi. To bi trebalo da pomogne izvod sportista iz procesa obuke maksimalnu korist. I zato što odjeća za Zumba i ples trebaju biti, prije svega, user-friendly, ne ograničava kretanje. Ali postoje neki drugi uvjeti za takve opreme.

Kako odabrati pravu odjeću za Zumba?

Prije svega, treba obratiti pažnju na materijal sportske forme, koja mora biti prirodno. To je opće pravilo. Ali stil na bilo koje posebne uvjete nije prikazana, tako da možete jednostavno odabrati odgovarajuću veličinu majice i sportske hlače izrađene od pamučne tkanine s važećom dodatkom sintetičkih vlakana. Ovo tkivo će biti dobro upijaju znoj i spriječio pregrijavanje sportiste tokom intenzivnog lekcije plesa.

Potrebno je obratiti pažnju na estetsku komponentu u odabiru odjeće za Zumba, jer fitnes sa elementima plesa - to je također lijepa. Još bolje zadovoljstvo što je moguće, obučen u sportsku opremu u svijetle boje, sa originalnim grafike i zabavan slogana. U ovom slučaju, to izazvao i psihološki faktor: Bright boje odjeće za Zumba ohrabreni za pomicanje energičnije bez prisile i na taj način povećava efikasnost treninga.

Video: Šta Odjeća je potreban za nositi za Zumba? : Istezanje & fitness Savjeti

Video: Zumba Wear Reconstruction.mp4