Gimnastika za djecu 4 godine

Ne tako davno, vaše novorođenče leži u svom krevetu. Takav bespomoćno i bespomoćne stvaranje izazvalo je haotično ruke i noge, a majka je nasmijan najiskrenije svijeta bezubi osmijeh. Međutim, vrijeme je prolazno, a već nakon stara oko četiri godine vaše bebe - dijete ima sa njegovom karakteru, raspolaganja, vašim željama, dobro, samo pravi muškarac!

Djecu od već 4 godine sasvim nezavisne, aktivni i radoznali, dobro koordinirani pokret može igrati u društvu svojih vršnjaka, odabrati nešto za svakoga. Ali više nego ikad im je potrebna briga i pažnja majke, kao i fizičke aktivnosti.

Spojiti ugodno s korisnim, majkama pomoći gimnastika za djecu dobi od 4 godine.

Jutro vježbe za djecu 4 godine

Zajednički jutro vježbe će pružiti neprocjenjiv doprinos mentalni i fizički razvoj djeteta:

• pomoći da se optužbe za živahnost i dobro raspoloženje;
• jačaju imunološki sistem;
• doprinose formiranju bliskih odnosa između roditelja i beba.

Jutro 3-4 godina gimnastici za malu djecu se vrši na razigran način. Srećom, izbor vježbi omogućuje vam da odaberete najbolje niz aktivnosti za razvoj respiratornog sistema, mobilnost i koordinacija mišića jačanje mišića. Važno je da se vježba održana je u zabavnu atmosferu. Da biste to učinili, možete se obratiti ritmičku muziku i ponuditi mrvice da igra Zoo, koji jasno pokazuju primjerom sve vrste vježbi, kao što su:

1. Počnimo sa zagrijavanje i pokazati svoje dijete kako da skoči zeko, prvo na obje noge, a onda biti na istom;
2. Podsetimo kako nespretan medvjed hoda: Išli smo na sve četiri, i organizovati takmičenja, čiji je medvjed će biti najjači i najbrže.
3. Igrati mačke i miša. Ohrabrite svoje dijete da zamislite sebe sa mišem, a to je "mačka" naredba čuči i kože, zatvaranje glava ručice.
4. Zatim, razviti ravnotežu, vizualne i motoričke koordinacije. Za ovo dijete treba da zamislite sebe žirafa, koji se bore, stoji na prstima, pokušavajući doći do poslastice.
5. Beba stvarno voleo da skoči, pa neka uživaju dosta hobi, odskakanje od hmelja, kao klinac, prvo na jednoj, a zatim na drugu nogu.

Tako, jutarnju gimnastiku za mlade djevojke i dječaci uzrasta 3-4 godina, a onda za 5 godina će biti koristan i uzbudljivo iskustvo.

Prst gimnastika 4-5 godina

Uz uobičajene jutarnje vježbe, beba se može nositi daleko od zabave prstima ruke. Inherentno prst gimnastika - su igre i masaža u isto vrijeme. Provedena vježbe između klasa u vrtiću ili kod kuće sa majkom, i sve pokrete u pratnji pesma ili smiješno Tales. Prst gimnastika za djecu 4-5 godina u cilju poboljšanja finu motoriku i koordinaciju drške koji doprinosi razvoju aparata govora i poboljšavaju pamćenje.

Evo nekoliko vježbi za djecu prst gimnastiku 4-5 godina:

"nautilus"

Na rijeci plovaka brod (Povezivanje ladoshki brod i okrenuo od jedne na drugu stranu)

On plovi izdaleka (Move ručice ukrašavanje unutrašnjosti pećnica).

Četiri na brodu (2 prikaži na svakom prstu stick)

Vrlo hrabar mornar.

Oni imaju uši na vrhu (Folding ruke na vrhu i promiješati, prikazuju uši)

Oni imaju duge repove (Fingers je oduzet u škripcu i rastvoriti u ruci).

I uplašio ih samo mačke,

Samo mačke i mačke.(Raširenih prstiju, da grebanje pokretima).

"scarlet cvijeće"

Naša crveno cvijeće (Folding šaci na dlan, držeći ispred)

širi latice (Serijski razrijeđen sve prste ruke u stranu, počevši sa velikim, a zglob mora ostati pritisnut jedni protiv drugih)

Povetarac malo disanje (Blow na ruci)

latice Shakes (Move prstima, kao da je povjetarac šušti latice)

Naša crvena listova

zatvorenih latica (Alternativno sklopivi prste povezivanje dlana)

odmahuje glavom (Palm swing od jedne na drugu stranu)

Miran san. (Glava mu je na rukama).

"Kids-krupan"

Prste su stajali u redu (Pokaži prstima okrenuto prema gore i rukama ispruženom)

Deset momci Kripen'ka (Compress-dekompresiju kamere)

Ova dva - oko pokazivač (Mozak i pokazati svoju kažiprst na obje ruke)

Sve pokazati bez pitanja.

Ove - dva osrednji (Mozak i pokazati srednji prst na obje ruke)

Dva zdrava srdačna

Pa, ove bezimene (Mozak i pokazati prsten prste na obje ruke)

Silent, uvijek tvrdoglav.

Dva pinky-shorty (Mozak i pokazati mali prst na obje ruke)

Požurite i rogue

Prsti Glavni među njima (Brain palca, drugi stisnuti u šaku)

Dva velika i ukloniti.

Saznali imena prstiju

Big Palac želi da spava,

Index - play,

Srednji prst zadremao,

Neimenovani umorna.

Mizintchikov sve vrišti - "Ura!"

Vrtić je vrijeme da idemo!(Obavljanje vježbe naizmjenično, prvo sa jedne strane, a onda s druge strane. Ruka je objavljena, je stegnuta u čeljusti, s druge strane, odgovarajući rime, prsti).

Video: Lekcije koreografija u 4-5 godina zemlju gimnastiku

Video: Golovach Mariya. ritmičkoj gimnastici prvenstvo