Kiseljak dojenje

Svaki dojenje majka zna koliko je važno joj je dijeta za razvoj i zdravlje mrvice. Stoga, žene izbornika laktacije isključuje veliki broj proizvoda. Nemojte zaboraviti o potrebi za korištenje bogata vitaminima od povrća, voća, ljekovitog bilja. Rano proljeće vrt biljke je kiseljak, ali mnoga pitanja nastaju s obzirom na njegovo uvođenje u ishrani koje doje. Jer mame treba da razmotri ovo pitanje.

Da li je moguće da se veže za dojenje?

Biljka je bogata vitaminima i elemenata u tragovima, što pozitivno utječe na imunitet i opće stanje organizma, i zato što je to neophodno radi dojilja. To je, na prvi pogled, neupadljiv biljke imaju korisna svojstva:

• Ona čisti krvne sudove;
• jača nervni sistem;
• poboljšava crijeva;
• normalizuje metabolizam masti;
• blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem.

Kiseljak tijekom dojenja je kontraindicirana u sljedećim patologija:

• čir, gastritis s visokim kiselost;
• pankreatit-
• bolesti genitourinarnog sistema, bubrežnih kamenaca;
• giht.

Ako nema problema sa zdravljem, jelo sa zelenom je moguće. Ali moram da ih se odrekne ako beba počne alergija.

Kiseljak supa sa dojenjem

Ovo jelo će biti u mogućnosti da prošire ishrani mama i njene porodice.

sastojci:

• kiseljak - 250 g;
• Vode - 2 l;
• govedina - 400 g;
• Krumpir - 3-5 komada
• pavlaka - po ukusu;
• Jaja - 5-6 komada;
• sol - na okus.

priprema

1. U slanoj vodi skuvati čorbu, meso da, cool, izrezati u male komadiće.
2. Krompir se pere, očistiti, izrezati na kockice. Uz meso i dodajte ga u bujon.
3. Nakon 15 minuta, umočen u posudu opran, sjeckani kiseljak.
4. Na kraju kuhanja, dodajte tučeni sirovo jaje.
5. Preostala jaja se kuvaju u posebnom tiganju, ohladi, izrezati na polovine ili četvrtine. U ovom obliku, već je dodao da svaki služi s vrhnjem.

Pita sa kiseljak dojenja

Ovo je odlična opcija za jelo koristan za pečenje. Dojenje je bolje kuhati tortu bez kvasca.

sastojci:

• kiseljak - 200 g;
• brašna - 1 kašika;
• šećera - 1 žlica;
• jaje - 3 komada.

priprema

1. Jaja zajedno sa šećerom treba pažljivo umutiti.
2. Pored ove mase treba dodati brašno i mešati da se formira tijesto, nalik na izgled kremu.
3. U podmazanom obliku staviti sjeckani kiseljak. Sipajte tijesto stavlja u pećnici zagrejanoj na 180 ° C u trajanju od 20 min.
4. Onda morate dati kolač da se ohladi u pravom obliku, a tek onda ga izvadite.