Omlet za godišnji dijete

Nije tajna da je dobra ishrana - garancija zdravlja. I za djecu važno je da se udvostručiti, jer imaju ove zdravstvene stvar, samo se formira, odnosno položili svoje temelje.

Svaka majka želi bebu raste jaka i zdrava. Prema tome, ja pokušati dati svoju bebu najbolje od svega. To nije izuzetak i ishrane. Svi roditelji žele da prošire mrvice hrane, čine ga ne samo ukusna, nego i korisno. To se može učiniti uz pomoć omlet, on je prava poslastica za djecu.

U kojoj dobi dati djeci omlet?

Omlet se preporučuje da se u ishrani djeteta, kada je okreće godina. Kao i ostale proizvode koje je potrebno za ulazak postepeno. Započeti s malom komadu i tražiti tijelo sina. Ako sve prođe dobro sledeći put, povećati dozu. Vremenom ćete biti u mogućnosti dodati omlet različite proizvode, kao što su sir, paradajz, slatka paprika ili špinat.

Kako kuhati omlet za dijete?

sastojci:

• Jaja - 2 kom;.
• Mlijeko - 50-100 ml;
• ulje ili maslac - 1 žlica;.
• soli na vrh noža.

priprema

Dobro oprati jaja, razbiti ih u zdjelu i miješati temeljito umutiti umutiti ili električnim mikserom. Sipajte u mlijeko i ponovo promiješati. Promazhte oblik ulja i prelijte mješavinu nazad i staviti u parobrod za 15-20 minuta. Sličan rezultat može se postići ako ste stavili jaja u mikrovalnoj 3 minute.

Steam omlet je vrlo korisno za djecu, jer je spasio mnogo vitamina i hranjivih tvari.

Da li je moguće dijete kajganu, ako je bilo osip?

Hen jaje, a posebno njegove proteina dovoljno jak alergen. Ako nakon što ste dali vaše dijete pokušati omlet je imao alergijsku reakciju, ne očajavajte, ne morate u potpunosti odustati ovo jelo. Možete napraviti omlet od jaja prepelice, sadrže mnogo korisnih elemenata u tragovima nego piletina, ali to ne izaziva alergije.

Recept omlet od jaja prepelice

sastojci

• prepelice jaja 5-6 kom.;

• Mlijeka - 50 g;
• malo ulja;
• soli na vrh noža.

priprema

Beat jaja u posudu (to je vrlo povoljno za korištenje posebnih škare za prepelice jaja, to je lako odrezati dio ljuske, a ne da se zezati s tim dugo vremena). Onda ih tukli mikserom ili pjenjačom. Sipajte u mlijeko i ponovo promiješati. Podmazati obliku maslaca i prelijte mješavinu nazad. U dvostruko kotao za 15-20 minuta i to je to. Bon appetit!

Video: Korisni recepti za bebe

Video: Priprema djecu