Voćni koktel

Svi mi želimo da zadovolje sebe i svoje voljene tijekom cijele godine svježe voće i povrće. U ljeto i jesen ovu priliku dati po prirodi, ali u zimu i proljeće morati kuhati želea, kompota smrznutog jagodičastog voća i voća. Ali, čak i za vrijeme hladne sezone možete slobodno počastite koristan, vitamin-bogat voćni kokteli, inspirativan uspomene na sunčano i vruće ljeto. Hajde da ćete naći neke recepte koktela napravljena od voća.

Voćni koktel recept

sastojci:

banana - 3 kom;.
crne ribizle, brusnice - 100 g;
zelene jabuke - 1 kom;.
naranče ili sok od jabuke - član 0,5;.
jogurt - 3 žlice. žlica.

priprema

Voćni smoothie kod kuće je vrlo lako kuhati. Dakle, očistite kožu banane sa jabukama odstraniti koru i iseći povrće na vrlo male komadiće. Ako ste u ovaj recept ćete koristiti smrznuto bobičasto voće, a onda prije stavljanja u blender sigurni da ih odmrznuti. Onda idemo na spavanje u njihov kapacitet i melje za oko 20 sekundi. Sve voće unaprijed pripremljena za prebacivanje bobice, sipajte sok i jogurt i umutiti dobro dok glatka. Ovaj koktel voća je vrlo korisna, jer je bogat vitaminima i elementima u tragovima.

Koktel od mlijeka i voća

sastojci:

Kivi - 4 kom;.
mlijeko - 250 ml;
orange - 2 kom;.
med - 1 žlica. žlicu;
led.

priprema

Led samljeti u blenderu ili nož, širi iz čaše. Očisti kivi, prepolovljena. Soka od naranče. U blenderu kombinuju kivi, sok od naranče, med i mlijeko. Beat sve do uniformi, sipa u čašu, promiješajte i odmah poslužite.

Koktel od voća i povrća

sastojci:

cimet - 0,5 TSP ;.
limun - 2 kom;.
Grejpfrut - 1 kom;.
paradajz - 1 kom;.

bundeva - 600 g;
tečnost meda -. 1 žličica.

priprema

Ovdje je jednostavan način za pripremu voća koktel. Oguljene sjemenke bundeve i kuvanjem u slanoj vodi oko 10 minuta i iseći na male kockice. Grejpa i limuna istisnuti sok. U blenderu stavio paradajz, bundeva, cimet, sve dobro u prahu a zatim dodajte rezultiralo masovnim sok od grejpfruta i limuna, meda i ponovo umutiti u stanje homogene kaše mase. Kada se koristi u visokim igre koktel staklo čaše, stavite u svaku od par kockica leda i služio za stolom.