Kako korisno indijski orah?

Indijski orah sazreva na drvetu unutra ukusan, slično voće jabuka. Ovo voće može kušati samo stanovnici područja gdje raste indijski, jer brzo kvari. Ali unutar orah, koji se dobija nakon odgovarajućeg tretmana, šalje se gotovo u cijelom svijetu. Kako korisno indijski orasi, doktori i nutricionisti znaju, i oni su dobrovoljno dijele ove informacije.

Je indijski korisno za žene?

Vrlo ukusna indijski orasi su veoma korisni za sajam pola. Oni sadrže razne vitamine i minerale, čime se efikasno doprinose održavanju ženske ljepote i zdravlja. Konkretno, masne kiseline koje se nalaze u indijskim znatno poboljšati stanje kože, deli je glatkom i sjajnom.

Sposobnost indijski utjecaj na metabolizam izazvalo nutricionisti osmisliti poseban režim ishrane čiji je cilj gubitak težine. Suština dijeta je da su svi proteini namirnice u ishrani su zamijenjeni sa nekoliko orasi, koji su veoma hranljive i trajno eliminirati osjećaj gladi.

Je indijski koristan za muškarce?

Pošasti modernog čovjeka - visoku stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti. Visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, 6 i 9, indijski orah smanjiti povišen nivo holesterol, smanjio rizik od krvnih ugrušaka, snižava krvni pritisak i jača srčani mišić. I to je važno za jači pol, indijski orah i stimulirati seksualnu aktivnost.

Još jedan indijski korisno za:

artritis;
osteohondroze;
anemija;
upalnih bolesti;

dijabetes;
kožne bolesti.

Šta korisno indijski orah pečeno ili sirovo?

Ovo pitanje se često javlja kod onih koji koriste indijski orah u hrani. Međutim, treba imati na umu da to nije posljednji prženje orah Ne možete naći u prodaji - termičke obrade je potreban za isparavanje otrovnih tvari. Ali pržena indijski razne načine - sa soli, šećera i meda, koji će se u širokoj upotrebi orasima kao užinu ili desert.