Kako korisno berry Saskatoon?

Doktori kažu da je ova bobica pomaže u obnovi organizma nakon raznih prehlada, pa čak i nakon operacije. O čemu je korisno bobica oskoruša i šta materija sadrži, mi ćemo raspravljati danas.

Korisni svojstva i kontraindikacije irgi bobica

Ovaj kiseli bobica sadrži samo ugljikohidrata, to nema nikakve masti ili proteina, tako da je potrebno imati oprez onima koji imaju malo ugljenih plan ishrane. Glavna prednost irgi bobica je u tome što sadrži mnogo vitamina C i pektin, tako da pomaže u obnovi imuni sistem da se oslobodi organizma od toksina, pa čak i teških metala. Pektina smanjiti nivo holesterola u krvi, jačanje srčanog mišića i pomaže u održavanju i poboljšati elastičnost zidova krvnih sudova.

Visokog sadržaja antioksidansa u ovom bobica čini odličnim znači prevenciju raka i Alzheimerove bolesti, pored toga, pomaže dobili osloboditi depresije, i pomaže u održavanju dugo mlade i elastičnost kože.

Korisni svojstva irgi bobice za djecu i odrasle su u tome što sadrži tanina i jabučne kiseline. Oba su ove komponente potrebne za ljudski organizam, jer pomažu da ojača svim svojim sistemima, normalizira probavni i metaboličkih procesa. Čak i mala pregršt bobica pomaže u smanjenju hronični zatvor ili povećan aerogenesis, i kod djece i kod odraslih.

Govoreći o kontraindikacije, treba napomenuti da je ova bobica se ne preporučuje da ljudi sa niskim tlakom, jer ima svojstvo da ga smanjiti još više. Sa pažnjom potrebno je da ga, i alergija koriste, oni mogu početi da se manifestuje urtikarija ili druge slične reakcije.

Video: Jam irgi retsept.Varene irgi zime

Video: Saskatoon Berry Wikipedia