Acai bobica dijeti

Brazilski acai bobice rastu na dlanovima Asaizero u prašumama Brazila. Eksterno bobica podsjeća na borovnice, ili grožđe, da li borovnice. Acai - jedinstven proizvod zbog svog sastava i nema analoga u svijetu.

Acai Berry - korisna svojstva

Korisni svojstva ovog voća su nedavno otkrivene, ali koji sadrži acai, neuporedivo na bilo koji drugi proizvod. Osim masti, beta-karoten, Cijanidin, magnezij, cink, željezo, kalij i 100 g sadrži:

• 9 g vitamina C, koji ima antioksidativna svojstva, važan za vid, imunitet i smanjuje nivo kancerogena u organizmu;
• 45 mg Vitamin E - vitamin mladosti i zdravlja koji povećava izdržljivost, imuni sistem i normalizuje hormona;
• 360 mg vitamina B1, koja je odgovorna za nervni sistem i pomaže da se nosi sa prekomjernom tjelesnom težinom;
• 10 mg vitamina B2 - vitamin ljepote, zahvaljujući kojima imamo zdravu kožu i kosu, kao i normalno funkcioniranje endokrinog i nervnog sistema;
• 0,4 mg vitamina B3, koji normalizira san, pamćenje, pažnju i neophodni za naš mozak, kao što su kosti kalcij;
• 118 mg kalcija odgovorna za zdravlje i snagu skeletnog sistema;
• 0,5 mg fosfora, što doprinosi mišića i mentalnu aktivnost.

Brazilski acai bobice za mršavljenje

Koristi od acai bobica za mršavljenje je da njegova upotreba značajno povećava metabolizam, poboljšava probavu i nadoknađuje nedostatak vitamina i elemenata u tragovima neophodne za normalno funkcioniranje našeg organizma.

Uprkos acai kalorija 120 kcal. 100 g proizvoda, može se sigurno koristiti, jer kalorija voće sastoje se uglavnom od visokokvalitetnih biljnih proteina. I, kao što znamo, protein je vrlo dobro hrani tijelo i pomaže u izgradnji mišićnog tkiva zbog produženog probavu gori kalorije nadoknaditi potrebne troškove energije.

Kako uzeti acai bobica?

Nažalost, da bi mogli jesti svježe voće, morate biti u Brazilu, dakle, odmah nakon prikupljanja, oni se obično šalju na obradu u budućnosti na temelju dobivenih sirovina iz celuloze i acai bobica sok stvoriti različite droge i dodataka prehrani.

Imamo besplatan pristup dvije opcije - u prahu i kapsule koje sadrže ekstrakt acai bobica.

Prah je uzeta kako slijedi:

• za poboljšanje - od 3 do 10 grama praha dnevno;

• mršavljenje oko 15 grama dnevno.

Kapsule prikazano više za oporavak i oko 1,8 grama čistog acai. Ova kapsula 2 do 3 puta dnevno.

Acai Berry: kontraindikacije

Kontraindikacije za acai u razumnim količinama ne, ali treba biti oprezan prema onima koji trava alergije na polen biljaka. Također je moguće idiosinkrazija, tako da trudnice i dojilje se savjetuje da se obratite lekaru pre uzimanja droge na bazi ekstrakta acai.

Video: acai bobica novost u svijetu mršavljenja acai bobica acai bobica recenzija Order ovdje

Video: acai bobica novost u svijetu mršavljenja acai bobica acai bobica recenzija Order ovdje