Mogu li trudna trešnje?

Trešnje bez sumnje može se smatrati odličan izvor vitamina i elemenata u tragovima koje su potrebne svakom ljudskom tijelu. A kada se uzme u obzir da je trešnja je jedan od prvih ljeta bobice, njegova korisna svojstva, kao i na svim teško precijeniti. Zato je pitanje da li trešnje mogu biti trudna, s obzirom na gotovo svakoj ženi, jer je za vrijeme trudnoće ishrana i snabdijevanje vitamina je posebno važno.

Cherry tokom trudnoće - koristi i štete

Cherry za trudnice je pravi spas, jer nakon zime i proljeća tijela posebno osiromašeni i oslabljena. Bobica sadrži veliku količinu vitamina i tvari neophodnih za normalno trudnoće i razvoj fetusa.

Glavni vitamina trešnje:

• pektin - čisti organizam, normalizuje metabolizam, toksini;
• željezo - je nedostatak mikroelemenata sprečavanje anemii- dovodi do mišićne slabosti sistema i smanji ton maternice;
• Kalcij - je neophodan za normalan razvoj fetusa, razvoj skeleta, bubrega i endokrinog sistema;
• Vitamin A - neophodan za normalan razvoj kostura, oči, nervni sistem;
• Vitamin C - sudjeluje u razvoju placente i jajašce, podržava imuni sistem;
• vitamin E - normalizaciju hormona, učestvuje u formiranju placente sprečava pobačaj.

Osim toga, višnje sadrže mnogo hranljivih sastojaka koji su aktivno uključeni u razvoj fetusa. Na primjer B1 i B6 vitamini su odgovorni za funkcioniranje jetre, srca i nervnog sistema, stimulišu mozak aktivnost majke i djeteta su uključeni u metaboličkim procesima.

Utvrditi da li trešnje koristan za vrijeme trudnoće, možete pogledati, koliko elemenata u tragovima koji se nalaze u bobicama. Kalij, magnezij, fosfor, cink - sve ovo je od suštinskog značaja za povoljan tok trudnoće. Osim toga, trešnje je izuzetno koristan za one koji pate od dijabetesa, jer bobica u svojoj suštini je gotovo u potpunosti probavljiva fruktoze.

Važno je napomenuti da je više od 300-400 g bobičastog voća se ne preporučuje u svakom slučaju, da jedem dnevno. Čak i ako vaše tijelo je dobro percipira višnje prije trudnoće, zatim veliki broj bobica dok čekate bebu, može izazvati ozbiljne alergije kao što vas i vaše dijete.

Cherry tokom trudnoće - contra

Jedini razlog zašto trudnice ne bi trebalo da jede trešnje su individualne karakteristike tijela, odnosno netrpeljivosti. Naravno, ako imate trešnje može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije, od omiljenih poslastica treba napustiti. Ako ste nikad nije sviđao i nije ni pokušao bobicama, i trudnoća uticati na vas nove prehrambene navike, onda je moguće imati trešnje tokom trudnoće, to je najbolje pitati svog doktora.

Imajte na umu činjenicu da trešnje mogu izazvati nadutost. Na primjer, ako je posebno jak takav postupak pred bobice na tebe, dok je sa višnjama je bolje sačekati. Nadutost i tako je i stalni pratilac trudnoće, pružajući neke nelagodu, tako da se pogoršavaju situaciju ako pojede trešnje, prepušteno diskreciji.

I, naravno, obratiti pažnju na vrlo bobica. Bolje je da li će trešnje biti s odmora ili okućnica - tako da isključuju ulazi u vaše tijelo štetnih kemikalija koje se mogu koristiti za uzgoj voća. Ne treba kupovati trešnje zimi - umjetno uzgaja bobica je teško da će vam koristiti.

Video: Trudna sam! Šta prvo uraditi? Ono što može biti trudna, a šta nije?

Video: Jam trešnja