Mogu li višanja s dojenjem?

Starački mame moraju pažljivo pratiti svoje dijete, jer da bi se njihova mlijeko je zdravo i hranljiva za bebu, morate jesti raznovrsnu hranu. Konkretno, meni mlada mama mora uključiti svježe voće i bobice, koji obogaćuju mlijeko raznih vitamina i elemenata u tragovima.

U međuvremenu, neke vrste voća mogu biti uzrok alergijskih reakcija u mrvice, dok je žena - poremećaja probavnog trakta. Zato je na upotrebu ovih kategorija proizvoda treba tretirati sa posebnom pažnjom.

Tokom ljeta, sve djevojke, uključujući i one koje doje novorođene bebe, želite da počastiti ukusnim i trešnje. Osim toga, ovaj bobica sadrži u svom sastavu mnoge korisne tvari, stoga njegova upotreba može imati pozitivan učinak na tijelo mlade majke i bebe. U ovom članku, mi ćemo vam reći da li možete jesti trešnje tijekom dojenja, ili ova slatka bobice za period hranjenja treba odbaciti.

Korisni svojstva trešanja

trešnja bobica nose nesumnjive koristi za ljudski organizam zbog svog jedinstvenog sastava. Sadrže ogromnu količinu magnezija, kalija, kalcijum, željezo, mangan, bakar, fosfor i jod. Osim toga, sastav zrele višnje uključuju takve vitamine E, C, K, PP i B1, B3 i B6.

Svi ovi korisni elementi imaju blagotvoran učinak na tijelo mlade majke i novorođenčeta. Konkretno, redovnom upotrebom trešanja normalizuje metabolizam, stimulira aktivnost jetre, bubrega i mozga, kao i podsticanje regeneraciju ćelija i tkiva oksigenata.

Osim toga, voće višnje čine prilično velike količine vlakana. Ako je dojenje majka zabrinuti zbog opstipacije, jeli više bobice mogu poste pomoći riješiti problem. Konačno, trešnje pomaže čišćenju organizma od toksina, toksina i drugih štetnih tvari, kao i normalizuje holesterol.

Mogu li jesti trešnje tokom dojenja?

Ovaj ukusan i slatko bobica često izaziva alergijske reakcije, ne samo kod djece, ali i kod odraslih, uključujući i mlade majke. Naravno, u takvoj situaciji od njegovog korištenja treba izbjegavati, barem privremeno hranjenje beba.

U svim drugim slučajevima, velika većina doktora na pitanje da li je moguće jesti trešnje tokom dojenja, odgovoriti pozitivno. U međuvremenu, ovaj bobica u prehrani beba ne bi trebalo da se uključe previše. Polazeći od 2 mjeseca nakon rođenja bebe mogu jesti 2-3 bobica dnevno, postepeno povećavajući dnevni unos 300 grama.

Osim toga, dojilja treba pažljivo pristupiti izboru proizvoda. Dakle, prezreli trešnje sa žutim repom često izaziva nadimanje mrvice i najmlađi majke, tako da je u ovom periodu možete jesti samo one bobice koje su zelene reznice.

Prirodno je da bi trebalo da bude vrlo dobro pranje prije jela višnje tokom dojenja. Inače, mama tijelo i beba može dobiti bakterije koje izazivaju grčeve, proljev i drugih probavnih problema.

Na kraju, sa redovnim prijem ovog prekrasnog voća u probavnom traktu novorođenče može nastati alergije kumulativni. Da biste to izbegli, morate vrlo pažljivo pratiti reakcije mrvice i odmah prilagoditi dijetu ako je potrebno.